По­ми­до­ры

Tainy Zvezd - - Будьте Здоровы -

Со­дер­жат ли­ко­пин. Он за­щи­ща­ет муж­чин от ра­ка пред­ста­тель­ной же­ле­зы, жен­щин – от опу­хо­ли в гру­ди. Вы­би­рай­те крас­ные пло­ды. В них полез­но­го ве­ще­ства боль­ше, чем в жел­тых и чер­ри. Съ­едай­те в день 2–3 по­ми­до­ра. Ли­бо при­го­товь­те то­мат­ный суп. Кста­ти, в нем ли­ко­пи­на бу­дет очень мно­го – вы­де­ля­ет­ся при го­тов­ке. А еще ли­ко­пин по­мо­га­ет ху­деть, так как рас­щеп­ля­ет жир.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.