Ба­ня, йо­га и бас­сейн – , то, что на­до для... стАрОрОДЯ­щих!

Ал­ла До­вла­то­ва Не бо­ит­ся ли 42-лет­няя бе­ре­мен­ная по­те­рять ре­бен­ка?

Tainy Zvezd - - Звез­ды На Да­че - Ксе­ния Ни­ко­ла­е­ва

Бе­ре­мен­ная на вось­мом ме­ся­це Ал­ла До­вла­то­ва не пе­ре­ста­ет удив­лять сво­и­ми фо­то­гра­фи­я­ми. Вот сле­ва ввер­ху она с вну­ши­тель­ным жи­во­ти­ком сто­ит чуть ли не вверх тор­маш­ка­ми на за­ня­ти­ях йо­гой. А спра­ва по­зи­ру­ет в сауне. Этот сни­мок звез­да вы­ло­жи­ла в Ин­тер­нет и под­пи­са­ла: «Се­год­ня, как обыч­но в суб­бот­ний ве­чер, три под­хо­да ба­ни и хо­лод­но­го бас­сей­на! По­сле жа­ры так при­ят­но ныр­нуть в «про­рубь»!» По­клон­ни­ки 42-лет­ней ак­три­сы и ар­тист­ки в шо­ке. За­чем она вы­тво­ря­ет та­кое? Не­ужто не бо­ит­ся по- те­рять ре­бен­ка? Ведь при­ня­то счи­тать, что бе­ре­мен­ным фи­зи­че­ские на­груз­ки и ба­ня про­ти­во­по­ка­за­ны – мо­жет слу­чить­ся вы­ки­дыш! К то­му же Ал­ла уже не мо­ло­да. «Со­шла с ума! На пя­том де­сят­ке ро­жать чет­вер­то­го ре­бен­ка, – вы­ру­гал­ся Стас Са­даль­ский.

«Я при­вык­ла слу­шать се­бя!»

– Знаю, при­ня­то с опас­кой от­но­сить­ся к идее ро­жать по­сле 40, – ци­ти­ру­ет До­вла­то­ву жур­нал «Те­ле­про­грам­ма». – Но, с дру­гой сто­ро­ны, су­ще­ству­ет еще та­кое важ­ное по­ня­тие, как «био­ло­ги­че­ский воз­раст». Ес­ли че­ло­век

мо­лод ду­шой и те­лом, что ме­ша­ет ро­дить? Тем бо­лее, ана­ли­зы у ме­ня – луч­ше, чем у неко­то­рых 25-лет­них! По по­во­ду йо­ги, ба­ни и бас­сей­на у Ал­лы – то­же свое мне­ние. – Ды­ха­тель­ные прак­ти­ки улуч­ша­ют об­мен ве­ществ, на­сы­ща­ют ор­га­низм кис­ло­ро­дом, по­мо­га­ют рас­сла­бить­ся и сни­зить то­нус мат­ки, мяг­ко адап­ти­ру­ют ор­га­низм жен­щи­ны и ма­лы­ша к по­вы­шен­ным на­груз­кам, – уве­ре­на зна­ме­ни­тость. – При за­ня­ти­ях йо­гой улуч­ша­ет­ся ма­точ­но-пла­цен­тар­ное кро­во­об­ра­ще­ние, укреп­ля­ют­ся мыш­цы спи­ны, ис­че­за­ют оте­ки. Что ка­са­ет­ся ба­ни, все че­ты­ре бе­ре­мен­но­сти я хо­ди- ла в сау­ну и пла­ва­ла в бас­сейне. У ме­ня с этим про­блем ни­ко­гда не бы­ло. Я при­вык­ла слу­шать се­бя! Ор­га­низм все­гда под­ска­жет бе­ре­мен­ной, что она де­ла­ет пра­виль­но, а что – нет. К при­ме­ру, я ни­ко­гда не ухо­ди­ла в де­крет. И сей­час то­же ра­бо­таю, даю спек­так­ли. При­зы­ваю всех бу­ду­щих ма­мо­чек боль­ше дви­гать­ся и за­быть о суе­ве­ри­ях! На­ши ба­буш­ки ро­жа­ли в по­ле – и ни­че­го! Я, ко­неч­но, ни­ко­го не при­зы­ваю впря­гать­ся в плуг, но и ле­жать на ди­ване де­вять ме­ся­цев – стран­но.

«сле­ди­те за ана­ли­за­ми и то­ну­сом мат­ки»

Спе­ци­а­ли­сты... под­дер­жи­ва­ют звез­ду. – Ес­ли бе­ре­мен­ность про­те­ка­ет без ослож­не­ний и дав­ле­ние в нор­ме, то лю­бая физ­куль­ту­ра по­лез­на, – го­во­рит врач Ан­дрей Звон­ков. – В ба­ню то­же хо­дить мож­но. Толь­ко сле­ди­те за ана­ли­за­ми и то­ну­сом мат­ки. Кста­ти, по­ка мы го­то­ви­ли ма­те­ри­ал Ал­ла ро­ди­ла зме­ча­тель­ную де­воч­ку. Ро­жа­ла ар­тист­ка с по­мо­щью ке­са­ре­ва. Все про­шло хо­ро­шо, без ослож­не­ний. Обе, сла­ва бо­гу, счаст­ли­вые и здо­ро­вые.

...и за­ни­ма­ет­ся йо­гой, стоя чуть ли не вверх тор­маш­ка­ми Звез­да се­ри­а­ла «Тай­ны след­ствия» на вось­мом ме­ся­це пла­ва­ет в бас­сейне...

Ан­дрей Звон­ков под­дер­жал звез­ду Бе­ре­мен­ная Ал­ла До­вла­то­ва лю­бит по­греть­ся в сауне У нее уже есть трое де­тей: вось­ми­лет­няя Алек­сандра, 12-лет­ний Па­вел и 17-лет­няя Да­ша

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.