Ру­лет по-цар­ски

Tainy Zvezd - - Добрые СовеТы -

Продукты на 5 пор­ций: 600 г мя­ко­ти сви­ни­ны (од­ним кус­ком) 300 г вет­чи­ны 300 г тво­ро­га 70 г твер­до­го сы­ра 3 зуб­чи­ка чес­но­ка 2 ст. л. сме­та­ны пу­чок укро­па 1 ст. л. рас­ти­тель­но­го масла 1/2 ч. л. кур­ку­мы соль чер­ный перец

В 100 г – 245 ккал и 0,09 ХЕ*. ПРИ­ГО­ТОВ­ЛЕ­НИЕ: 1 час 25 ми­нут тво­ро­гом. До­бавь­те сме­та­ну, 1. Сделайте над­рез по­се­ре­чес­нок, укроп и специи. дине кус­ка мя­са, не до­хо­дя 3. По­ло­жи­те на мя­со лом­до ни­за 0,5 см. За­тем внут­ти­ки вет­чи­ны в один слой. ри спра­ва и сле­ва – вдоль Свер­ху на­чин­ку. Свер­ни­те сто­ла. Рас­крой­те мя­со как в ру­лет. Скре­пи­те зу­бо­чис­ткни­гу. От­бей­те. Нат­ри­те ка­ми. Вы­ло­жи­те на про­ти­со­лью и перцем. вень**. За­пе­кай­те 40 мин. 2. Нат­ри­те сыр. Со­еди­ни­те с

*ХЕ – хлеб­ная еди­ни­ца.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.