Раз­вле­че­ния на от­ды­хе: чем опас­ны?

Мо­же­те ис­пор­тить се­бе весь отпуск

Tainy Zvezd - - Будь Начеку! Добрые Советы -

Сколь­ко раз­вле­че­ний нын­че пред­ла­га­ют на от­ды­хе! Обе­ща­ют мо­ре яр­ких впе­чат­ле­ний. Мно­гие ре­ша­ют «трях­нуть ста­ри­ной», не за­ду­мы­ва­ясь, чем это мо­жет обер­нуть­ся.

Ча­ще все­го ре­ша­ют­ся на эти раз­вле­че­ния: 1По­езд­ка

на «ва­труш­ке». Са­дишь­ся в на­дув­ное сред­ство и ле­тишь по вол­нам на боль­шой ско­ро­сти.Что в этом опас­но­го?

ото­бье­те се­бе пя­тую точ­ку. «Ватруш­ка» под­пры­ги­ва­ет и па­да­ет на во­ду. Уда­ры силь­ные и все при­хо­дят­ся на ва­шу по­пу. Ведь тон­кое дно «ва­труш­ки» ни ка­пель­ки их не смяг­ча­ет.

Силь­но уда­ри­тесь о во­ду, ес­ли вы­ле­ти­те на ско­ро­сти. Это мо­жет за­кон­чить­ся се­рьез­ным пе­ре­ло­мом. 2Ка­та­ние

по во­де на «ба­нане». Ка­за­лось бы, что страш­но­го? Жи­ле­ты спа­са­тель­ные вы­да­ют. Креп­ко дер­жишь­ся за «ба­нан» но­га­ми и ру­ка­ми. Од­на­ко от раз­вле­че­ния:

По­стра­да­ют су­ста­вы рук. На боль­шой ско­ро­сти «ба­нан» рез­ко раз­во­ра­чи­ва­ют, что­бы его как сле­ду­ет за­нес­ло. Из-за это­го мо­гут по­стра­дать паль­цы и пле­чи. За­про­сто за­ра-

бо­тать вы­вих.

вы­бье­тесь из сил. Ведь мо­же­те упасть с «ба­на­на». А за­лезть на него из во­ды ох как непро­сто. 3Прыж­ки

на ба­ту­те. Чем боль­ше вес те­ла, тем се­рьез­нее по­след­ствия.

Мо­же­те по­лу­чить трав­му ко­ле­на или сто­пы. Дно ба­ту­та шат­кое, мо­же­те неудач­но при­зем­лить­ся. К то­му же прыж­ки на ба­ту­те мо­гут на­вре­дить су­ста­вам и связ­кам.

обост­рит­ся ва­ри­коз. Прыж­ки – се­рьез­ная на­груз­ка на ве­ны ног.

за­ра­бо­та­е­те меж­по­зво­ноч­ную гры­жу. Ли­бо нач­нет­ся обо­стре­ние осте­о­хонд­ро­за. Ведь прыж­ки бьют по по­зво­ноч­ни­ку.

4Сплав

на бай­дар­ках по гор­ной ре­ке. Ес­ли лод­ка пе­ре­вер­нет­ся, есть риск, что:

Уда­ри­тесь о кам­ни. Ес­ли сле­тит шлем – го­ло­вой. А ес­ли за­де­рет­ся вверх спа­са­тель­ный жи­лет – сол­неч­ным спле­те­ни­ем. Слож­но бу­дет ды­шать. Очень непри­ят­но!

на­гло­та­е­тесь во­ды. Успе­е­те ис­пу­гать­ся. Осо­бен­но ес­ли не уме­е­те пла­вать.

5вод­ные

гор­ки. Да­же ма­лень- кие без­опас­ны толь­ко на пер­вый взгляд.

Раз­де­ре­те се­бе спи­ну. Ес­ли сты­ки ко­ря­вые и бу­де­те съез­жать без спе­ци­аль­но­го ков­ри­ка.

за­кру­жит­ся го­ло­ва.

От вы­со­ты или рез­ких по­во­ро­тов.

Под­го­то­ви­ла Еле­на Кри­во­но­си­ко­ва

Экс­тре­маль­ный от­дых мо­жет за­кон­чить­ся трав­мой

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.