Как под­нять на­стро­е­ние?

Tainy Zvezd - - Разговор По Душам Добрые Советы -

Это по­мо­жет про­гнать ханд­ру:

вклю­чи­те му­зы­ку, пой­те, тан­цуй­те.

Для пу­ще­го эф­фек­та пред­ставь­те се­бя на сцене. Улы­бай­тесь и вре­мя от вре­ме­ни ма­ши­те во­об­ра­жа­е­мой пуб­ли­ке ру­кой. От гру­сти и сле­да не оста­нет­ся!

Нач­ни­те под­го­тов­ку к празд­ни­ку. До бли­жай­шей зна­чи­мой да­ты еще несколь­ко ме­ся­цев? Тем луч­ше! Успе­е­те все хо­ро­шень­ко рас­пла­ни­ро­вать.

оты­щи­те в ин­тер­не­те за­бав­ные ско­ро­го­вор­ки. По­ста­рай­тесь вы­го­во­рить, на­при­мер, вот эту: «В нед­рах тунд­ры вы­д­ры в гет­рах ты­рят в вед­ра яд­ра кед­ров. Вы­драв с вы­д­ры в тундре гет­ры, вы­тру выд­рой яд­ра кед­ра. Вы­тру гет­рой вы­дре мор­ду. Яд­ра в вёд­ра, вы­д­ру в тунд­ру».

По­смот­ри­те ста­рый муль­тик. Лю­би­мые с дет­ства ге­рои быст­ро про­го­нят ханд­ру.

Устрой­те при­мер­ку на­ря­дов. За­од­но фо­то­гра­фи­руй­те се­бя в зер­ка­ле в каж­дом но­вом об­ра­зе. Ес­ли в бу­ду­щем за­ду­ма­е­тесь, что на­деть, пе­ре­смот­ри­те эти фото и про­сто вы­бе­ри­те под­хо­дя­щий к слу­чаю ан­самбль.

На­да­ви­те паль­цем меж­ду бро­вя­ми. Там на­хо­дит­ся био­ло­ги­че­ски ак­тив­ная точ­ка, воздй­ствие на ко­то­рую по­мо­га­ет под­нять на­стро­е­ние. Ак­ку­рат­но мас­си­руй­те в те­че­ние 30 сек.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.