По­за­боть­тесь о ней – устрой­те раз­груз­ку

Tainy Zvezd - - ДОБРЫЕ СОВЕТЫ -

Ес­ли по­чти каж­дый день на ва­шем сто­ле кол­ба­са, май­о­нез, по­лу­фаб­ри­ка­ты или жа­ре­ное мя­со, ва­шей пе­че­ни при­хо­дит­ся неслад­ко. Она не успе­ва­ет пе­ре­ра­бо­тать жир. Он от­кла­ды­ва­ет­ся в ге­па­то­ци­тах – клет­ках пе­че­ни. Ор­ган уве­ли­чи­ва­ет­ся в раз­ме­рах и не справ­ля­ет­ся со сво­ей ра­бо­той. Ес­ли про­дол­жать есть вред­ную пи­щу, клет­ки пе­че­ни вос­па­лят­ся и нач­нуть по­ги­бать. Это мо­жет при­ве­сти к цир­ро­зу и да­же ра­ку.

Примите ме­ры

Пе­чень мо­жет вос­ста­нав­ли­вать­ся са­ма. Глав­ное – дай­те от­дох­нуть ор­га­ну от вред­ной пи­щи. Пе­ре­хо­ди­те на по­лез­ную:

1Ешь­те греч­не­вую ка­шу.

В ней ами­но­кис­ло­ты, же­ле­зо и ле­ци­тин. Эти ве­ще­ства – стро­и­тель­ный

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.