На при­е­ме у док­то­ра Звон­ко­ва

Со­хра­нить здо­ро­вье и по­бе­дить бо­лез­ни по­мо­гут советы док­то­ра Ан­дрея Звон­ко­ва

Tainy Zvezd - - Звезды Говорят -

1 По­дру­га ска­за­ла, что из-за маг­ни­ти­ков, при­креп­лен­ных

на хо­ло­диль­ник, про­дук­ты быст­рее пор­тят­ся. Не­уже­ли это так?

Ма­рия Пет­ру­ши­на, г. Ска­довск Это не­прав­да. Та­кие су­ве­ни­ры со­зда­ют по­сто­ян­ное маг­нит­ное по­ле. Оно аб­со­лют­но без­вред­но. К то­му же бло­ки­ру­ет­ся двер­цей, в ко­то­рой есть же­ле­зо. Так что ни­ка­ко­го нега­тив­но­го вли­я­ния на про­дук­ты от маг­ни­ти­ков нет.

2 Но­чью во рту скап­ли­ва­ет­ся слизь. Из-за че­го это мо­жет быть?

Ма­ри­на Ва­люш­ки­на, г. Дне­пр

Без об­сле­до­ва­ния слож­но ска­зать. Слю­на мо­жет из­ме­нить цвет и кон­си­стен­цию по раз­ным при­чи­нам.

На­при­мер, ко­гда есть про­бле­мы с зу­ба­ми или со сли­зи­стой по­ло­сти рта, боль­ной же­лу­док или ки­шеч­ник, при са­хар­ном диа­бе­те, при гор­мо­наль­ном сбое или боль­ной щи­то­вид­ке. Что­бы не га­дать, об­ра­ти­тесь к сто­ма­то­ло­гу и те­ра­пев­ту.

3 ПОр­но­мче­ишта­а­ле­ат,уч­ство­ап­ио­вла­ет­зьн­соя ду­гол­бе­ав­вол­дяатмь.вИе­эд­ту­о­уп­кос­му­ос.жет по­ху­деть. Это так?

Светлана Ко­сте­ми­ро­ва, г. Кри­вой Рог

Нет. Ук­сус сам яв­ля­ет­ся уг­ле­во­дом. И со­всем немно­го вли­я­ет на уг­ле­вод­ный и жи­ро­вой об­мен. Но при этом свя­зы­ва­ет эле­мен­ты, важ­ные для здо­ро­вья, – каль­ций, ка­лий и на­трий. К то­му же, ук­сус – кис­ло­та. И ес­ли пе­ре­бор­щить, есть риск раз­ви­тия яз­вы же­луд­ка, на­ру­ше­ния свер­ты­ва­ния кро­ви и внут­рен­них кро­во­те­че­ний. А это смер­тель­но опас­но. Луч­ше со­кра­ти­те объ­е­мы пи­щи. Пор­ция долж­на уме­щать­ся в 1 ст. (200-250 г). Ешь­те 5-6 раз в день. Мень­ше муч­но­го, жа­ре­но­го и жир­но­го. Боль­ше ово­щей. Ешь­те ку­роч­ку – ва­ре­ную или за­пе­чен­ную. Эф­фект бу­дет за­ме­тен че­рез 1-2 мес.

4 По­куп­ной хлеб быст­ро

пор­тит­ся. Что­бы это­го не

про­ис­хо­ди­ло, кла­ду его в хо­ло­диль­ник. Но со­сед­ка ска­за­ла – это­го де­лать нель­зя. Что вы ска­же­те?

Ирина Сви­ри­до­ва, г. Ир­пень Так де­ла­ют мно­гие. В том чис­ле и я. Ни­че­го страш­но­го с хле­бом на хо­ло­де не про­ис­хо­дит. Это от­лич­ный кон­сер­вант. Ба­то­ны и бу­хан­ки мож­но да­же за­мо­ра­жи­вать. И по­том от­та­и­вать. На­при­мер, в мик­ро­вол­нов­ке.

5 Ра­бо­таю на вред­ном про­из­вод­стве. Кол­ле­га

по­со­ве­то­вал – что­бы в ор­га­низ­ме не на­кап­ли­ва­лись яды, каж­дый день при­ни­мать стоп­ку вод­ки. Не­уже­ли она по­мо­жет? Дмит­рий Гав­ри­люк, г. Ива­но-Фран­ковск

Это миф. Вод­ку ино­гда да­ют при лу­че­вом по­ра­же­нии – для уско­ре­ния об­ме­на ве­ществ и вы­ве­де­ния бел­ков, раз­ру­шен­ных ра­ди­а­ци­ей, и тя­же­лой во­ды. Луч­ше при­ни­май­те пре­па­ра­ты с ли­мон­ной и ян­тар­ной кис­ло­той*. Они об­ла­да­ют де­ток­си­ка­ци­ей.

Пей­те по­боль­ше ми­не­рал­ки – в день 1-1,5 л. Она по­мо­жет очи­стить организм.

6 У му­жа осте­о­хонд­роз. Рань­ше бы­ли бо­ли в

по­яс­ни­це. Те­перь от­да­ет в но­гу. Мож­но ли при этом ра­бо­тать?

Ма­рия Ко­но­но­вич, по e-mail Ра­бо­тать мож­но. Глав­ное – не тас­кать тя­же­сти. И не си­деть сид­нем. На спи­ну пло­хо дей­ству­ют боль­шие на­груз­ки и от­сут­ствие дви­же­ния. Сде­лай­те то­мо­гра­фию по­яс­нич­но-кре­сто­во­го от­де­ла по­зво­ноч­ни­ка – ком­пью­тер­ную и маг­нит­но-ре­зо­нанс­ную. По­со­ве­туй­тесь с вра­чом, какие упраж­не­ния из ле­чеб­ной гим­на­сти­ки сто­ит де­лать. Это по­мо­жет раз­ра­бо­тать спи­ну. Ина­че чем даль­ше, тем бу­дет боль­ше бо­леть.

7 Сто­ит ли кор­мить ре­бен­ка со­сис­ка­ми?

Ли­дия Грин­чук, г. Ки­ев

Не со­ве­тую. В со­ста­ве со­си­сок улуч­ши­те­ли цве­та, ста­би­ли­за­то­ры кон­си­стен­ции, кон­сер­ван­ты и уси­ли­те­ли вку­са. Та­кая «хи­мия» за­про­сто на­вре­дит дет­ско­му ор­га­низ­му. Особенно ес­ли ре­бе­нок млад­ше 8 лет.К это­му воз­рас­ту еще не окон­ча­тель­но сфор­ми­ро­ва­лась пи­ще­ва­ри­тель­ная си­сте­ма. И мо­жет не спра­вить­ся с вред­ной пи­щей. Плюс есть риск, что разо­вьет­ся син­дром ги­пе­р­ак­тив­но­сти. Ре­бе­нок бу­дет слиш­ком воз­буж­ден­ным и неусид­чи­вым. Ес­ли же да­е­те со­сис­ки – де­лай­те это из­ред­ка и вы­би­рай­те «дет­ские».

8 Кар­дио­лог по­со­ве­то­вал умень­шить ко­ли­че­ство

со­ли. Мо­жет, луч­ше от­ка­зать­ся от нее со­всем?

Зоя Га­мо­ва, г. Тер­но­поль Нет, со­всем ис­клю­чать соль нель­зя. Она нуж­на для пра­виль­ной работы ор­га­низ­ма. Для хо­ро­ше­го со­ста­ва кро­ви, для нерв­ной си­сте­мы, для серд­ца и сосудов. Как и советует кар­дио­лог, умень­ши­те ко­ли­че­ство со­ли. Пи­щу го­товь­те без нее, а под­са­ли­вай­те в та­рел­ке. Так про­ще усле­дить за ко­ли­че­ством. В день – 1 ч. л. Не боль­ше! От­ка­жи­тесь от со­ле­ний и вя­ле­ной рыбы (воб­лы, се­лед­ки), кон­сер­вов, кол­бас. В них очень мно­го со­ли. А это вред­но для серд­ца.

9 со­сед­ка «для на­деж­но­сти»

до­бав­ля­ет в со­ле­нья ас­пи­рин. Не на­вре­дят ли та­кие уго­ще­ния?

Инна Кур­чен­ко, г. Хмель­ниц­кий По та­ко­му ре­цеп­ту со­сед­ки мо­же­те сме­ло есть со­ле­нья, ес­ли точ­но зна­е­те, что у вас нет ал­лер­гии на ас­пи­рин или аналь­гин. Ес­ли ал­лер­гия есть – то­гда мо­жет на­чать­ся ас­пи­ри­но­вая аст­ма. Из-за до­бав­лен­но­го ле­кар­ства сузят­ся брон­хи. Нач­нет­ся уду­шье – невоз­мож­но бу­дет сде­лать вдох. Че­ло­век мо­жет уме­реть. По­это­му все­гда пре­ду­пре­ждай­те зна­ко­мых, ес­ли уго­ща­е­те со­ле­нья­ми, в ко­то­рых есть ас­пи­рин.

10Ино­гда ле­кар­ства бы­ва­ют та­кие круп­ные, что труд­но их про­гло­тить. Мож­но ли из­мель­чить в ступ­ке?

Ольга Авад, г. Бу­ча

Мож­но из­мель­чать лишь про­стые, прес­со­ван­ные таб­лет­ки. Нель­зя, ес­ли сред­ства в ви­де кап­сул, то есть в же­ла­ти­но­вой обо­лоч­ке. И ес­ли таб­лет­ки по­кры­ты пле­ноч­ной обо­лоч­кой (обыч­но про­из­во­ди­те­ли ука­зы­ва­ют это на ко­роб­ке). Неко­то­рые пре­па­ра­ты не пред­на­зна­че­ны для рас­тво­ре­ния во рту, пи­ще­во­де или же­луд­ке. По­это­му их «пря­чут» в за­щит­ную плен­ку. Ес­ли из­мель­чить та­кие пи­люли, они по­те­ря­ют свои свой­ства, и мо­жет слу­чить­ся пе­ре­до­зи­ров­ка. В том слу­чае, ес­ли таб­лет­ка бы­ла су­точ­ной до­зи­ров­ки.

11Лор за­пре­ща­ет чи­стить уши ре­бен­ку ват­ны­ми па­лоч­ка­ми. А вы что ска­же­те?

Ма­ри­на Са­и­то­ва, г. Бро­ва­ры Лор аб­со­лют­но прав. Па­лоч­ка, вве­ден­ная глу­бо­ко в ухо, мо­жет по­вре­дить сли­зи­стую слу­хо­во­го про­хо­да и при­ве­сти к тя­же­лей­ше­му гной­но­му оти­ту. Его ослож­не­ния очень опас­ны – по­те­ря слу­ха, угро­за жиз­ни ма­лы­ша. По­это­му ко­гда ку­па­е­те ре­бен­ка, мой­те уш­ки паль­цем, с дет­ским мы­лом. Или очи­щай­те ват­кой, смо­чен­ной в теп­лой во­де. При­чем толь­ко на­руж­ное ухо. Внут­ри не на­до.

12На от­ды­хе за­ни­ма­лась гря­зе­ле­че­ни­ем.

А при­е­ха­ла до­мой, слег­ла с обостре­ни­ем – раз­бо­ле­лись поч­ки. Это свя­за­но меж­ду со­бой?

Ека­те­ри­на Ти­щен­ко, г. Мир­го­род

Невоз­мож­но ска­зать точ­но. Смот­ря что кон­крет­но с поч­ка­ми. Во­об­ще гря­зе­ле­че­ние мо­жет спро­во­ци­ро­вать обостре­ние, так как вы­зы­ва­ет глу­бо­кое и дли­тель­ное про­гре­ва­ние внут­рен­них ор­га­нов. По­это­му преж­де чем ны­рять в ле­чеб­ную грязь, нуж­но прой­ти об­сле­до­ва­ние. Это по­мо­жет из­бе­жать непри­ят­ных по­след­ствий.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.