Све­коль­ный сок: что ле­чит?

Tainy Zvezd - - ДОБРЫЕ СОВЕТЫ -

При­го­то­вить на­пи­ток лег­ко и недо­ро­го. и сколь­ко поль­зы: Укреп­ля­ет им­му­ни­тет. В свек­ле мно­го ви­та­ми­на с. Это от­лич­ная под­держ­ка в се­зон про­студ и грип­па.

Улуч­ша­ет эла­стич­ность со­су­дов.

Их стен­ки лег­че вы­дер­жи­ва­ют скач­ки дав­ле­ния. А это от­лич­ная про­фи­лак­ти­ка ин­суль­тов и ин­фарк­тов. В чем то­же за­слу­га «ас­кор­бин­ки».

По­мо­га­ет ги­пер­то­ни­ку. Все де­ло в том, что в све­коль­ном со­ке мно­го оки­си азо­та.

А это вещество рас­слаб­ля­ет со­су­ды. В та­ком со­сто­я­нии они рас­ши­ря­ют­ся. Бла­го­да­ря это­му дав­ле­ние па­да­ет.

со­вет! Вы­би­рай­те свек­лу мел­кую или сред­не­го раз­ме­ра без бот­вы. Та­кая соч­нее. Вы­мой­те и очи­сти­те кор­не­пло­ды. С по­мо­щью со­ко­вы­жи­мал­ки вы­да­ви­те сок. При­учай­те к нему ор­га­низм по­сте­пен­но. Ведь свек­ла об­ла­да­ет сла­би­тель­ным эф­фек­том. Сна­ча­ла пей­те по 1–2 ст. л. в день. По­сте­пен­но до­во­ди­те до 1–2 ст. в день. Про за­пас не де­лай­те.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.