На при­е­ме у док­то­ра Звон­ко­ва

Со­хра­нить здо­ро­вье и по­бе­дить бо­лез­ни по­мо­гут советы док­то­ра Ан­дрея Звон­ко­ва

Tainy Zvezd - - ДОБРЫЕ СОВЕТЫ -

1 Ино­гда та­кое ощу­ще­ние, как буд­то стук серд­ца от­да­ет­ся в ушах. С чем это свя­за­но?

Ти­мо­фей Вин­ни­чук, г. Ка­мен­ка Та­кое ощу­ще­ние ча­сто воз­ни­ка­ет при по­вы­ше­нии ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния. Но ес­ли вы не ги­пер­то­ник, то мо­жет на­ме­кать на про­бле­мы с со­су­да­ми в шее или го­ло­ве. Так­же, воз­мож­но, об­ра­зо­ва­лись ате­ро­скле­ро­ти­че­ские бляш­ки в ар­те­ри­ях, про­хо­дя­щих ря­дом со сред­ним ухом. В лю­бом слу­чае нуж­но прой­ти об­сле­до­ва­ние. Обра­ти­тесь к нев­ро­ло­гу.

2 Прав­да ли, что брус­ни­ка по­лез­на для по­чек? Ок­са­на Бас, г. Ни­ко­ла­ев Да. Яго­да об­ла­да­ет мо­че­гон­ным эф­фек­том, бла­го­да­ря че­му поч­ки про­мы­ва­ют­ся. А это про­фи­лак­ти­ка ин­фек­ций и об­ра­зо­ва­ния кам­ней.

По­лез­ны не толь­ко све­жие ягод­ки. Но и за­мо­ро­жен­ные. Го­товь­те из них морс. Но без вар­ки! Сло­жи­те в дур­шлаг 300 г ягод. Ошпарь­те ки­пят­ком. За­тем из­мель­чи­те блен­де­ром. Со­еди­ни­те с 2 л чи­стой во­ды.

Про­це­ди­те. До­бавь­те 4 ст. л. ме­да. В день пить по 2–3 ст.

3 Мне лишь немно­го за 40. Не пью, не ку­рю, вред­ную

пи­щу не ем. Но все рав­но то и де­ло вы­ле­за­ют бо­лез­ни. По­че­му это про­ис­хо­дит?

Ин­га Ма­ме­до­ва, г. Бер­дянск Все про­сто. Во-пер­вых, кро­ме здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни, на нас вли­я­ет ге­не­ти­ка, то есть на­след­ствен­ность. Во-вто­рых, вы про­шли точ­ку, за ко­то­рой на­чи­на­ет­ся ста­ре­ние. Но это не зна­чит, что на­до мах­нуть на се­бя ру­кой. На­обо­рот, про­дол­жай­те в том же ду­хе. Ведь ес­ли бы у вас бы­ли вред­ные при­выч­ки, то и болезней бы­ло бы ку­да боль­ше.

4 Пка­оп лльяз ом­ви­ант ьес­ляьз дяо. лч­гео мсо­исх уз­даом­су­еж­ни итвьа,ючт що­и­б­мы­ин ос ды­шал сво­бод­но? Еле­на Ко­но­ва­лец, г. Не­жин

Без осмот­ра ска­зать слож­но. Ес­ли нос не ды­шит из-за оте­ка сли­зи­стой на фоне ви­ру­са – по­мо­гут гор­мо­наль­ные кап­ли. Ес­ли ви­ной все­му ал­лер­гия – то ан­ти­ги­ста­мин­ные сред­ства. Мо­жет быть, вам и во­все не нуж­ны кап­ли. А нос не ды­шит из-за то­го, что сли­зи­стая оте­ка­ет в ре­зуль­та­те ре­ак­ции ре­цеп­то­ров но­са – та­кое бы­ва­ет в теп­ле или по­сле еды. Разо­брать­ся поможет лор.

5 Бес­по­ко­ит ощу­ще­ние ко­ма в гор­ле.

5 В чем мо­жет быть при­чи­на? Ма­рия Юр­кив, г. Ль­вов

Тут мо­жет быть две при­чи­ны. И обе не тер­пят от­ла­га­тельств. Пер­вая – к ощу­ще­нию ко­ма при­во­дит хро­ни­че­ская ин­фек­ция в гор­ле, ко­то­рая то за­ти­ха­ет, то вновь да­ет о се­бе знать. Вто­рая – уве­ли­чи­лась щи­то­вид­ная же­ле­за.

Что­бы вы­яс­нить точ­но, обра­ти­тесь к ло­ру. И прой­ди­те об­сле­до­ва­ние у эн­до­кри­но­ло­га. Сдай­те кровь на гор­мо­ны и сде­лай­те узИ щи­то­вид­ной же­ле­зы.

6 Как улуч­шить со­сто­я­ние при спа­сти­че­ском ко­ли­те? Яна Кра­вчен­ко, г. Лю­бо­тин

Этот недуг – не что иное, как син­дром раз­дра­жен­но­го ки­шеч­ни­ка. Ча­сто воз­ни­ка­ет спа­сти­ка мышц. Это ко­гда они по­сто­ян­но на­пря­же­ны. По­яв­ля­ют­ся бо­ли в жи­во­те, на­ру­ша­ет­ся пи­ще­ва­ре­ние. Что­бы улуч­шить со­сто­я­ние, при­ни­май­те спаз­мо­ли­ти­ки* для ки­шеч­ни­ка. Пра­виль­но пи­тай­тесь и пей­те тра­вя­ные чаи. На­при­мер, ро­маш­ко­вый* Фо­то: Shutterstock (от 25 грн) или же­лу­доч­но-ки­шеч­ный сбор «Фи­то­га­строл»* (от 35 грн).

7 Со­сед­ка ска­за­ла, что при ги­пер­то­нии нель­зя спать на жи­во­те. Яко­бы на­ру­ша­ет­ся ра­бо­та

серд­ца. Неуже­ли это так?

Ни­на Глу­щен­ко, г. Уж­го­род Нет, это неправ­да. Спи­те, как удоб­но. И да­же не де­лай­те ак­цент на том, в ка­ком по­ло­же­нии за­сы­па­е­те. Ина­че это толь­ко по­ме­ша­ет вы­спать­ся. Тем бо­лее во сне все рав­но бу­де­те пе­ре­во­ра­чи­вать­ся. И не раз. При этом под­со­зна­тель­но вы­бе­ре­те по­зу, в ко­то­рой удоб­но. А зна­чит, и ор­га­нам бу­дет ком­форт­но.

8 По­че­му при­пух­ли лим­фо­уз­лы за уша­ми? Ла­ри­са Мо­ги­лев­ская, г. Пав­ло­град

Лим­фо­уз­лы мо­гут уве­ли­чи­вать­ся при про­сту­де или ес­ли на­ду­ло в ухо. Ес­ли вы не про­сту­жа­лись, то ищите при­чи­ну даль­ше. Обра­ти­тесь к дер­ма­то­ло­гу и сто­ма­то­ло­гу. При­пух­ло­сти за уша­ми мо­гут воз­ник­нуть из-за вос­па­ле­ния в ко­же го­ло­вы, зу­бах муд­ро­сти или под ни­ми. Ес­ли это бу­дет ис­клю­че­но, воз­мож­но, да­ла сбой лим­фа­ти­че­ская си­сте­ма. Обра­ти­тесь к ге­ма­то­ло­гу.

9 Ча­сто за­пе­каю в спе­ци­аль­ном ру­ка­ве. По­дру­га ска­за­ла, что та­кие па­ке­ты вы­де­ля­ют

вред­ные ве­ще­ства. Неуже­ли еда ста­но­вит­ся вред­ной? Свет­ла­на Пав­лен­ко, г. Кро­пив­ниц­кий

Нет, ес­ли со­блю­да­е­те тем­пе­ра­тур­ный ре­жим, ука­зан­ный в ин­струк­ции – не го­то­ви­те при тем­пе­ра­ту­ре вы­ше 2000С. Па­ке­ты для за­пе­ка­ния из­го­тов­ле­ны из по­ли­ме­ров, ко­то­рые на­чи­на­ют рас­па­дать­ся, ес­ли на­грев боль­ше 300–5000С.

10 Сто­ма­то­лог пред­ла­га­ет 10 по­ста­вить ак­ри­ло­вый мост. А я слы­ша­ла, что ван­ны с та­ким по­кры­ти­ем вре­дят здо­ро­вью. Что вы ска­же­те? Ва­лен­ти­на Куд­ряв­це­ва, г. Ва­силь­ков

Акрил бы­ва­ет раз­ный. Ван­ны де­ла­ют­ся из тех­ни­че­ско­го. В нем ток­сич­ным счи­та­ет­ся отвер­ди­тель. Осо­бен­но низ­ко­го ка­че­ства. Ес­ли ван­на непри­ят­но пах­нет «хи­ми­ей» – та­кую не поку­пай­те. Для сто­ма­то­ло­гии раз­ра­бо­тан спе­ци­аль­ный, неток­сич­ный. Все хи­ми­че­ские ком­по­нен­ты по­до­бра­ны без­вред­ные. Впро­чем, ес­ли у вас есть опа­се­ния, по­про­си­те из­го­то­вить мост из ме­тал­ло­ке­ра­ми­ки.

11 Поможет грип­па? ли ок­со­ли­но­вая мазь за­щи­тить­ся от Да­рья Пьян­чук, г. Алек­сан­дрия

Эта мазь от грип­па сла­бо­ва­та. А вот от бо­лее лег­ких ОРВИ и ро­та­ви­ру­сов вполне го­дит­ся. Хо­тя то­же сто­про­цент­ной за­щи­ты не даст. Что­бы не под­хва­тить за­ра­зу, со­блю­дай­те эти пра­ви­ла.

Сле­ди­те за влаж­но­стью воз­ду­ха в по­ме­ще­нии.В хо­лод­ное вре­мя го­да долж­но быть 30–45%. Опре­де­лить поможет спе­ци­аль­ный при­бор – гиг­ро­метр (от 80 грн). Ча­ще про­вет­ри­вай­те ком­на­ту. Пра­виль­ный мик­ро­кли­мат – луч­ше лю­бых ма­зей.

12 Доч­ке 13 лет. Од­на грудь ка­жет­ся боль­ше дру­гой. Это нормально?

Оль­га Ко­ма­ро­ва, г. Кри­вой Рог Уде­во­чек-под­рост­ков та­кое ча­сто бы­ва­ет. И па­то­ло­ги­ей не яв­ля­ет­ся.

Все де­ло в том, что мо­лоч­ные же­ле­зы рас­тут до 16 лет. И гор­мо­наль­ный фон еще не вы­ров­нял­ся. Ес­ли воз­ник­нут бо­ли в гру­ди, от­ли­чие ста­нет бо­лее за­мет­но или со­хра­нит­ся к 15–16 го­дам, за­пи­ши­те де­воч­ку к мам­мо­ло­гу, эн­до­кри­но­ло­гу и ги­не­ко­ло­гу.

Прой­ти об­сле­до­ва­ние лиш­ним точ­но не бу­дет.

13 Что быст­рее сни­зит тем­пе­ра­ту13 ру – таб­лет­ки или рек­таль­ные све­чи? Ве­ра Сай­чук, г. Чер­кас­сы

Ясчи­таю, что рек­таль­ные све­чи по эф­фек­ту близ­ки к инъ­ек­ци­ям.А они, как пра­ви­ло, на­чи­на­ют дей­ство­вать рань­ше, чем таб­лет­ки. Но все мо­жет за­ви­сеть от ин­ди­ви­ду­аль­ной ре­ак­ции ор­га­низ­ма. Ино­гда при вы­со­кой тем­пе­ра­ту­ре мо­жет слу­чить­ся спазм ки­шеч­ни­ка, его ра­бо­та на­ру­шит­ся. И то­гда ле­кар­ство из све­чи бу­дет вса­сы­вать­ся мед­лен­нее, чем долж­но.

14 Бо­ле­ла пнев­мо­ни­ей. По­сле это­го уже неде­лю чув­ствую силь­ную сла­бость. Сто­ит 14 ли вол­но­вать­ся? Га­ли­на Ти­щен­ко, г. Ка­ме­нец-По­доль­ский

Су­дя по все­му, у вас асте­ни­че­ский син­дром, ко­то­рый ча­сто бы­ва­ет по­сле пнев­мо­нии и дру­гих ле­гоч­ных за­бо­ле­ва­ний. Мо­жет длить­ся на про­тя­же­нии 3–4 недель.Что­бы по­мочь ор­га­низ­му вос­ста­но­вить­ся, боль­ше от­ды­хай­те и гу­ляй­те на све­жем воз­ду­хе. Не на­гру­жай­те се­бя до­маш­ни­ми де­ла­ми. Про­пей­те курс ком­плекс­ных ви­та­ми­нов* (от 150 грн). При­ни­май­те ван­ны с хвой­ным экс­трак­том* (от 30 грн).

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.