За­лив­ные ру­ле­ти­ки

Tainy Zvezd - - ДОБРЫЕ СОВЕТЫ -

Про­дук­ты на 6 пор­ций: 800 г ку­ри­но­го фи­ле 3 яй­ца 1 ч. л. рас­ти­тель­но­го мас­ла 1 мор­ковь 5 го­ро­шин чер­но­го пер­ца 4 ч. л. же­ла­ти­на соль 1 ст. л. кон­сер­ви­ро­ван­ной ку­ку­ру­зы 1 ст. л. мас­лин без ко­сто­чек В 100 г – 90 ккал и 0,2 ХЕ*

ПРИ­ГО­ТОВ­ЛЕ­НИЕ: 1 час 20 ми­нут ОЖИДАНИЕ: 8 ча­сов

1. Вз­бей­те яй­ца с со­лью. По­жарь­те на мас­ле с двух сто­рон. 2. От­бей­те фи­ле. Вы­ло­жи­те на плен­ку квад­ра­том. Свер­ху яич­ни­цу и ку­соч­ки мор­ко­ви. Свер­ни­те в ру­лет. За­вер­ни­те в фоль­гу и за­вя­жи­те.

3. До­бавь­те 1 л во­ды и спе­ции. До­ве­ди­те до ки­пе­ния. Ва­ри­те 45 мин. На­режь­те. Вы­ло­жи­те в фор­му. Ря­дом ку­ку­ру­зу и мас­ли­ны.

4. Со­еди­ни­те же­ла­тин и 1/2 ст. бу­льо­на. Раз­ве­ди­те по ин­струк­ции. За­лей­те ру­лет. Убе­ри­те в хо­лод на ночь.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.