ДОНОРСТВО:

ми­фы и ре­аль­ность

Telenedelya - - ЗДОРОВЬЕ - Текст: ИРИ­НА ПЕТРОВА

ДОНОРОМ МО­ЖЕТ СТАТЬ ТОЛЬ­КО ЗДОРОВЫЙ ЧЕ­ЛО­ВЕК

ОТ­ЧА­СТИ ПРАВ­ДА. Сре­ди аб­со­лют­ных про­ти­во­по­ка­за­ний к сда­че кро­ви чис­лят­ся се­рьез­ные заболевания: ВИЧ-ин­фек­ция, ви­рус­ные ге­па­ти­ты, ту­бер­ку­лез, он­ко­ло­гия, бо­лез­ни кро­ви и пр. А так­же опре­де­лен­ные на­ру­ше­ния в со­ста­ве кро­ви, ко­то­рые вы­яв­ля­ет био­хи­ми­че­ский ана­лиз. Са­мые рас­про­стра­нен­ные «вре­мен­ные» про­ти­во­по­ка­за­ния: ви­рус­ные ре­спи­ра­тор­ные заболевания (нуж­но по­до­ждать ме­сяц с мо­мен­та вы­здо­ров­ле­ния), уда­ле­ние зу­бов (10 дней), при­вив­ки (от 10 дней до го­да, в за­ви­си­мо­сти от ви­да вак­ци­ны), иг­ло­ре­флек­со­те­ра­пия, пир­синг, на­не­се­ние та­ту­и­ров­ки (1 год). Ну а мно­гие хронические бо­лез­ни, ес­ли речь не идет о пе­ри­о­де обостре­ния, ни­чуть не ме­ша­ют до­нор­ству! Ко­неч­но, до­на­цию (имен­но так на­уч­но на­зы­ва­ет­ся про­цесс сда­чи донором кро­ви или ее ком­по­нен­тов) нуж­но осу­ществ­лять толь­ко при хо­ро­шем са­мо­чув­ствии, ина­че про­стая про­це­ду­ра обер­нет­ся силь­ным стрес­сом для ор­га­низ­ма. На­при­мер, в на­пря­жен­ные мо­мен­ты ра­бо­чих или учеб­ных ав­ра­лов сда­чу кро­ви луч­ше от­ло­жить.

ДОНОРАМ ЛЕГ­КО ЗАРАЗИТЬСЯ СПИДОМ И ДРУ­ГИ­МИ ОПАСНЫМИ БО­ЛЕЗ­НЯ­МИ, ПЕРЕДАЮЩИМИСЯ ЧЕ­РЕЗ КРОВЬ

МИФ. Та­кое пол­но­стью ис­клю­че­но! Все ма­ни­пу­ля­ции вы­пол­ня­ют­ся сте­риль­ны­ми ин­стру­мен­та­ми, од­но­ра­зо­вые шпри­цы и иг­лы од­но­ра­зо­во­го поль­зо­ва­ния вскры­ва­ют толь­ко в при­сут­ствии до­но­ра, а по­сле уни­что­жа­ют.

ПО­СТО­ЯН­НОЕ ДОНОРСТВО ОСЛАБЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ

МИФ. Мно­го­лет­ние на­блю­де­ния вра­чей всех стран не вы­яви­ли та­кой за­ко­но­мер­но­сти. Ма­ло то­го, су­ще­ству­ет мно­же­ство на­уч­ных ис­сле­до­ва­ний, до­ка­зы­ва­ю­щих, что донорство идет на поль­зу здо­ро­вью и яв­ля­ет­ся про­фи­лак­ти­кой мно­гих за­бо­ле­ва­ний. Еще древ­ние вра­чи при­бе­га­ли к кро­во­пус­ка­нию как к сред­ству, сти­му­ли­ру­ю­ще­му за­щит­ные си­лы ор­га­низ­ма. Со­вре­мен­ные уче­ные под­твер­ди­ли, что та­кая про­це­ду­ра – есте­ствен­но, про­хо­дя­щая под кон­тро­лем вра- чей, – яв­ля­ет­ся хо­ро­шей про­фи­лак­ти­кой бо­лез­ней сер­деч­но-со­су­ди­стой и пи­ще­ва­ри­тель­ной си­стем. По ста­ти­сти­ке, риск по­лу­чить ин­фаркт у до­но­ров-муж­чин умень­ша­ет­ся на 30%. Кро­ме то­го, си­сте­ма­ти­че­ские кро­во­сда­чи сти­му­ли­ру­ют ор­га­низм быст­рее вос­ста­нав­ли­вать­ся по­сле по­те­ри кро­ви, что мо­жет со­слу­жить хо­ро­шую служ­бу в экс­трен­ной си­ту­а­ции.

ДОНОРАМИ МО­ГУТ БЫТЬ ТОЛЬ­КО МО­ЛО­ДЫЕ

МИФ. Да, вра­чи не со­ве­ту­ют впер­вые ста­но­вить­ся донорами лю­дям в воз­расте из­за при­об­ре­тен­ных ими хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний и про­блем с дав­ле­ни­ем. Но ес­ли че­ло­век чув­ству­ет се­бя хо­ро­шо, а его био­ло­ги­че­ский воз­раст за­мет­но от­ста­ет от пас­порт­но­го – по­че­му бы и нет? То есть донором вполне мож­но оста­вать­ся и по­сле 60, осо­бен­но ес­ли че­ло­век уже неод­но­крат­но сда­вал кровь.

СЛИШ­КОМ ЧА­СТО КРОВЬ СДА­ВАТЬ НЕЛЬ­ЗЯ

ПРАВ­ДА. Ор­га­низ­му на­до вос­ста­но­вить­ся. В Укра­ине цель­ную кровь (эрит­ро­ци­тар­ную мас­су) мож­но сда­вать до 5 раз под­ряд с ин­тер­ва­ла­ми в 3 ме­ся­ца. По­сле это­го «кур­са» вра­чи пред­ла­га­ют сде­лать пе­ре­рыв на 4–5 ме­ся­цев. Тром­бо­ци­ты по нор­мам Мин­здра­ва мож­но сда­вать 2 ра­за в ме­сяц, а плаз­му – раз в две неде­ли, но в сум­ме от 6 до 12 раз в год.

ОТ ДОНОРСТВА ПОЛНЕЮТ

МИФ. К на­бо­ру ве­са мо­жет при­во­дить не са­мо донорство, а нера­зум­ное и неуме­рен­ное пи­та­ние. Кста­ти, тем, кто жа­лу­ет­ся на чув­ство го­ло­да, воз­ни­ка­ю­щее по­сле сда­чи кро­ви, и боится по­пра­вить­ся, ди­е­то­ло­ги со­ве­ту­ют бо­роть­ся с го­ло­дом с по­мо­щью «мед­лен­ных» уг­ле­во­дов (греч­ка, цель­но­зер­но­вые хлеб­цы) и за­ме­нить мо­лоч­ный шо­ко­лад горь­ким. Пол­но­стью от­ка­зы­вать­ся от шо­ко­ла­да нель­зя: это иде­аль­ный про­дукт для то­го, что­бы вос­ста­но­вить си­лы и нор­ма­ли­зо­вать дав­ле­ние, ко­то­рое по­сле сда­чи кро­ви мо­жет по­ни­зить­ся. Иде­аль­ные и вполне ди­е­ти­че­ские про­дук­ты для вос­ста­нов­ле­ния ге­мо­гло­би­на – мед, гра­на­ты и сок из них, нежир­ное крас­ное мя­со и го­вя­жья пе­чень.

ЛУЧ­ШЕ СДА­ВАТЬ КРОВЬ ПО УТРАМ, НА­КА­НУНЕ ВЫХОДНЫХ – ЧТО­БЫ УСПЕТЬ ОТДОХНУТЬ И ПРИЙ­ТИ В СЕ­БЯ

ПО УТРАМ – ПРАВ­ДА. Мно­го­чис­лен­ные ис­сле­до­ва­ния вра­чей по­ка­за­ли, что в это вре­мя наш ор­га­низм луч­ше все­го пе­ре­но­сит по­те­рю кро­ви. По­это­му по­сле по­лу­дня сда­вать кровь со­ве­ту­ют толь­ко по­сто­ян­ным донорам.

С от­ды­хом все об­сто­ит слож­нее. Фи­зи­че­ски здо­ро­во­му че­ло­ве­ку тре­бу­ет­ся 15–30 ми­нут, что­бы прий­ти в се­бя по­сле про­це­ду­ры – и даль­ше мож­но жить обыч­ной жиз­нью. Ис­клю­че­ние – те, чья ра­бо­та свя­за­на с очень тя­же­лым фи­зи­че­ским тру­дом. Им луч­ше дей­стви­тель­но пла­ни­ро­вать сда­чу кро­ви пе­ред вы­ход­ны­ми, по­сколь­ку за день до сда­чи и в те­че­ние двух су­ток по­сле нее вра­чи со­ве­ту­ют от­ка­зать­ся от силь­ных фи­зи­че­ских на­гру­зок. Это, кста­ти, ка­са­ет­ся и тре­ни­ро­вок в спорт­за­ле.

ДОНОРАМ НЕЛЬ­ЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛ­КО­ГОЛЬ И КУРИТЬ

И ПРАВ­ДА, И МИФ. Ес­ли го­во­рить о то­таль­ном за­пре­те, то его нет. Но усло­ви­ем яв­ля­ет­ся воз­дер­жа­ние от ку­ре­ния хо­тя бы за час до сда­чи кро­ви и ча­са-двух по­сле. За двое су­ток до про­це­ду­ры от­ка­зать­ся от лю­бо­го ал­ко­го­ля. А вот по­сле бо­кал хо­ро­ше­го крас­но­го ви­на ока­жет­ся очень по­ле­зен, так как под­ни­мет ге­мо­гло­бин.

МУЖ­ЧИ­НЫ – ЛУЧ­ШИЕ ДОНОРЫ

И ПРАВ­ДА, И МИФ. Де­ле­ние по по­ло­во­му при­зна­ку тут ни при чем. Дру­гое де­ло, что в хо­де под­го­тов­ки к сда­че кро­ви жен­щин вра­чи от­се­и­ва­ют ча­ще – из-за ди­ет, на ко­то­рых веч­но си­дит пре­крас­ный пол, недав­ней мен­стру­а­ции и дру­гих осо­бен­но­стей жен­ско­го ор­га­низ­ма.

ВО­КРУГ ДОНОРСТВА КРО­ВИ СУ­ЩЕ­СТВУ­ЕТ МНО­ЖЕ­СТВО СЛУХОВ И ДОМЫСЛОВ. ОД­НИ СЧИ­ТА­ЮТ ЕГО КРАЙНЕ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ЗДО­РО­ВЬЯ, А ДРУ­ГИЕ ПОЛЕЗНЫМ – И ЖИЗНЬ ПРО­ДЛЕ­ВА­ЕТ, И ОТ БО­ЛЕЗ­НЕЙ СПА­СА­ЕТ. РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО К ЧЕ­МУ

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.