Так ли стра­шен хо­ле­сте­рин?

Чист­ка зу­бов щет­кой с пас­той обес­пе­чи­ва­ет ос­нов­ной уход за ни­ми, но это­го недо­ста­точ­но.

Uspiehi i Porazenia - - СОДЕРЖАНИЕ -

Что это та­кое?

Хо­ле­сте­рин – жи­ро­вое со­еди­не­ние, син­те­зи­ру­е­мое пе­че­нью, необ­хо­ди­мое для «стро­и­тель­ства» кле­точ­ных мем­бран, син­те­за гор­мо­нов и ви­та­ми­на D3, и для улуч­ше­ния пи­ще­ва­ре­ния. По­сколь­ку оно не рас­тво­ря­ет­ся в кро­ви, для его транс­пор­ти­ров­ки необ­хо­ди­мы два ви­да бел­ка – ли­по­про­те­и­ны. Ли­по­про­те­и­ны низ­кой плот­но­сти («пло­хой хо­ле­сте­рин») до­став­ля­ют это ве­ще­ство в клет­ки, а ли­по­про­те­и­ны вы­со­кой плот­но­сти («хо­ро­ший хо­ле­сте­рин») за­би­ра­ют из­бы­ток ве­ще­ства и воз­вра­ща­ют его на­зад в пе­чень.

Ате­ро­скле­роз

Здо­ро­вые стен­ки ар­те­рий глад­кие и эла­стич­ные, бла­го­да­ря че­му со­су­ды мо­гут со­кра­щать­ся и рас­ши­рять­ся. Пло­хой хо­ле­сте­рин (ЛНП) от­кла­ды­ва­ет­ся на стен­ках со­су­дов, об­ра­зуя так на­зы­ва­е­мые бляш­ки, в ре­зуль­та­те че­го со­су­ды сужа­ют­ся и ста­но­вят­ся бо­лее жест­ки­ми, что ухуд­ша­ет ток кро­ви. По­вы­ше­ние хо­ле­сте­ри­на в кро­ви дол­гое вре­мя не да­ет тре­вож­ных симп­то­мов, по­это­му важ­но ре­гу­ляр­но де­лать ана­лиз.

Про­во­ци­ру­ет ослож­не­ние диа­бе­та

В слу­чае диа­бе­та, ко­гда уве­ли­чен­ное ко­ли­че­ство са­ха­ра в кро­ви име­ет по­сто­ян­ный ха­рак­тер, ча­сто ме­ня­ет­ся кон­цен­тра­ция хо­ле­сте­ри­на – воз­ни­ка­ет дис­ли­пи­де­мия. От нее стра­да­ют при­мер­но 10% лю­дей с диа­бе­том I ти­па и 60-80% боль­ных с диа­бе­том II ти­па. Вот по­че­му при дан­ном за­бо­ле­ва­нии необ­хо­ди­мо ча­сто де­лать ана­лиз на хо­ле­сте­рин. Ведь его непра­виль­ный уро­вень уве­ли­чи­ва­ет риск раз­ви­тия бо­лез­ней серд­ца, ин­фарк­та и ин­суль­та, то есть, ти­пич­ных ослож­не­ний диа­бе­та. Ес­ли у че­ло­ве­ка диа­бет, то вы­со­кий уро­вень хо­ле­сте­ри­на для него так же опа­сен, как и вы­со­кое кро­вя­ное дав­ле­ние. Нор­мой при­ня­то счи­тать со­дер­жа­ние об­ще­го хо­ле­сте­ри­на в диа­па­зоне 3,0 – 5,5 ммоль/л, ес­ли же его ко­ли­че­ство до­сти­га­ет от­мет­ки вы­ше 6,2 ммоль/л, то это да­ет ос­но­ва­ния для раз­ви­тия до­воль­но се­рьез­ных за­бо­ле­ва­ний и тре­бу­ет сроч­но­го

ме­ди­ка­мен­тоз­но­го ле­че­ния.

На­ру­ша­ет эрек­цию

От­ло­же­ние хо­ле­сте­ри­на в со­су­дах при­во­дит к ря­ду бо­лез­ней. Сре­ди про­че­го – про­бле­мы с по­тен­ци­ей. Что­бы про­изо­шла эрек­ция, пе­ще­ри­стые те­ла, на­хо­дя­щи­е­ся в по­ло­вом члене, долж­ны на­пол­нить­ся кро­вью. Ес­ли ар­те­рии, по ко­то­рым при­ли­ва­ет кровь, за­би­ты, к пе­ще­ри­стым те­лам ее по­сту­па­ет слиш­ком ма­ло, что при­во­дит к от­сут­ствию эрек­ции.

По­лез­ный хо­лин

Хо­лин (ви­та­мин В4) иг­ра­ет важ­ную роль в пра­виль­ном функ­ци­о­ни­ро­ва­нии ор­га­низ­ма – в част­но­сти, вли­я­ет на нерв­ную си­сте­му и за­щи­ща­ет пе­чень от по­вре­жде­ний. А ле­ци­тин, глав­ным ком­по­нен­том ко­то­ро­го яв­ля­ет­ся хо­лин, сни­жа­ет уро­вень пло­хо­го хо­ле­сте­ри­на и по­вы­ша­ет уро­вень хорошего. Яв­ля­ясь свое­об­раз­ным эмуль­га­то­ром хо­ле­сте­ри­на и жи­ров, хо­лин не да­ет хо­ле­сте­ри­ну окис­лять­ся. Хо­ле­сте­рин при окис­ле­нии скле­и­ва­ет­ся с мерт­вы­ми бел­ка­ми и об­ра­зу­ет за­ку­пор­ки со­су­дов, уплот­не­ния. Хо­лин же де­ла­ет хо­ле­сте­рин «съе­доб­ным» для кле­ток. Это ве­ще­ство со­дер­жит­ся, на­при­мер, в желт­ке яй­ца, шпи­на­те, сое, че­че­ви­це, зе­ле­ном го­рош­ке, фа­со­ли, ов­сян­ке, го­вя­дине и ку­ря­тине.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.