Прочь, го­лов­ная боль!

Не сто­ит сра­зу же хва­тать­ся за таб­лет­ки

Uspiehi i Porazenia - - И ЗДОРОВЬЕ -

Увы, с каж­дым го­дом ме­тео­за­ви­си­мых лю­дей ста­но­вит­ся все боль­ше. Ча­ще все­го го­лов­ная боль и пло­хое са­мо­чув­ствие по­яв­ля­ют­ся у жен­щин от 40 до 50 лет, стра­да­ю­щих от по­вы­шен­но­го артериального давления. Ес­ли оно вы­ше 120/80, сто­ит вклю­чить в ме­ню про­дук­ты, богатые ка­ли­ем – фрук­ты (ба­на­ны, изюм) и ово­щи.

Ле­кар­ства мо­гут по­ка­зать­ся са­мым быст­рым и про­стым ре­ше­ни­ем, но спра­вить­ся с го­лов­ны­ми бо­ля­ми мож­но при по­мо­щи на­ту­раль­ных средств. Пре­крас­но нор­ма­ли­зу­ет кро­во­об­ра­ще­ние и спо­соб­ству­ет от­то­ку кро­ви мят­ное эфир­ное мас­ло. По­мо­жет спра­вить­ся с го­лов­ной бо­лью им­бирь, ро­маш­ка и ры­бий жир. Не зло­упо­треб­ляй­те бо­ле­уто­ля­ю­щи­ми, они толь­ко на пер­вый вз­гляд ле­чат. Но ес­ли ре­гу­ляр­но их упо­треб­лять, то они при­не­сут толь­ко вред ва­ше­му здо­ро­вью.

При ча­стых бо­лях на­до об­ра­тить­ся к вра­чу

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.