сму­зи с клуб­ни­кой

1 ба­нан , 200 мл ко­ко­со­во­го мо­ло­ка, 200 г клуб­ни­ки , мя­та по вку­су.

Viva!Ukraine - - Кухня -

Вы­мой­те яго­ды и мя­ту, по­чи­сти­те и по­режь­те ба­нан. По­ме­сти­те все в блен­дер, за­лей­те мо­ло­ком и взбей­те. Та­кой сму­зи обо­га­ща­ет ор­га­низм це­лым ком­плек­сом по­лез­ных ве­ществ: ви­та­ми­на­ми A и C, фо­ли­е­вой кис­ло­той, а так­же мик­ро­эле­мен­та­ми: Fe, Mg, K, Ca.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.