сму­зи из черники

150 г черники, 2 ба­на­на, 100 мл мо­ло­ка, 150 г бе­ло­го йо­гур­та, мед, ко­ри­ца и дру­гие спе­ции по вку­су.

Viva!Ukraine - - Кухня -

Вы­мой­те яго­ды, по­чи­сти­те и по­режь­те ба­нан. Взбей­те чер­ни­ку с ба­на­ном и йо­гур­том в блен­де­ре. За­тем влей­те мо­ло­ко и сно­ва взбей­те. По вку­су до­бавь­те мед, ко­ри­цу или дру­гие спе­ции.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.