По­да­ри се­бе лег­кость

Viva!Ukraine - - Красота -

Сек­са­пиль­ная бра­зи­льян­ка, два­жды ма­ма – в свои 38 су­пер­мо­дель Жи­зель Бюн­д­хен про­дол­жа­ет по­ко­рять мод­ные по­ди­у­мы. Со­хра­нять сног­сши­ба­тель­ный внеш­ний вид ей по­мо­га­ет... свек­ла! В те­че­ние дня «ан­гел» Victoriaʹs Secret пьет све­коль­ный сму­зи. Он нор­ма­ли­зу­ет ра­бо­ту пе­че­ни и спо­соб­ству­ет омо­ло­же­нию ор­га­низ­ма. Мо­дель зна­ет, что свек­ла со­дер­жит та­кие важ­ные мик­ро­эле­мен­ты, как йод, маг­ний, ка­лий, каль­ций, по­это­му уве­ре­на: бла­го­да­ря это­му ово­щу ее ко­жа си­я­ет и без вся­ко­го хай­лай­те­ра! А вот Бей­он­се, ко­гда ре­ши­ла рас­про­щать­ся со сво­и­ми пыш­ны­ми фор­ма­ми для съе­мок в филь­ме «Де­вуш­ки меч­ты», 10 дней пи­ла смесь из ли­мон­но­го со­ка, кле­но­во­го си­ро­па и кай­ен­ско­го пер­ца. По 12 пор­ций в день вме­сте с на­ту­раль­ным зе­ле­ным ча­ем. Поп-ди­ва убеж­де­на, что та­кой де­токс уско­ря­ет ме­та­бо­лизм и бла­го­при­ят­но вли­я­ет на им­му­ни­тет и ко­жу.

Вик­то­рия Бек­хэм счи­та­ет непра­виль­ным от­ка­зы­вать­ся от еды: для улуч­ше­ния фи­гу­ры она про­сто умень­ша­ет еже­днев­ную пор­цию до раз­ме­ра сво­ей ла­до­ни и до­бав­ля­ет во все блю­да кур­ку­му. Эта спе­ция сей­час глав­ная в ра­ци­оне се­леб­ри­ти. И не толь­ко по­то­му, что хо­ро­шо смот­рит­ся на сним­ках в Ин­с­та­грам! В первую оче­редь она при­род­ный ан­ти­сеп­тик и ан­ти­ок­си­дант. В Ин­дии до сих пор уве­ре­ны, что кур­ку­ма по­мо­га­ет луч­ше ан­ти­био­ти­ков бо­роть­ся со все­ми бо­лез­ня­ми.

Мно­гие из нас за­да­ют­ся во­про­сом, как звез­дам уда­ет­ся под­дер­жи­вать без­упреч­ную фор­му? Один из сек­ре­тов – ре­гу­ляр­ное очи­ще­ние ор­га­низ­ма. Топ-3 де­токс-про­грамм за­пад­ных се­леб­ри­ти!

Жи­зель Бюн­д­хен Бей­он­се Вик­то­рия Бек­хэм

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.