Ба­на­но­во-виш­не­вый сму­зи с клет­чат­кой

Viva!Ukraine - - Кухня -

Ба­нан, 100 г виш­ни, 1 ст. бе­ре­зо­во­го со­ка, по 1 ст. л. клет­чат­ки из се­мян тык­вы и ко­ноп­ли. На­лей­те в блен­дер бе­ре­зо­вый сок, до­бавь­те очи­щен­ный ба­нан, виш­ню без ко­сточ­ки и клет­чат­ку. Вз­би­вай­те несколь­ко ми­нут. При по­да­че сму­зи мож­но укра­сить остав­ши­ми­ся фрук­та­ми. На­режь­те их слай­са­ми и на­ни­жи­те на край бо­ка­ла. Та­кой пе­ре­кус хо­рош тем, что его мож­но упо­треб­лять не толь­ко на зав­трак, но и в те­че­ние дня, вплоть до ве­че­ра.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.