КАК СНЯТЬ ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ

Zhenskiye Istorii - - Красота И Здоровье -

Н аев­шись до от­ва­ла, мы неред­ко на­чи­на­ем стра­дать от несва­ре­ния же­луд­ка. Что­бы устра­нить эту про­бле­му, за­ра­нее за­па­си­тесь фи­то­ча­я­ми. От­вар мя­ты по­мо­га­ет из­ба­вить­ся от спаз­мов и взду­тия. Пи­ще­ва­ре­ние улуч­ша­ют так­же чаи из ме­лис­сы, им­би­ря, укро­па, тми­на и ани­са, ро­маш­ки. Не от­ка­зы­вай­тесь от тра­ди­ци­он­но­го на­пит­ка – узва­ра. Он то­же спо­соб­ству­ет пи­ще­ва­ре­нию, но толь­ко не слиш­ком сладкий. От­лич­ным сред­ством, устра­ня­ю­щим симп­то­мы переедания, яв­ля­ет­ся све­же­вы­жа­тый ли­мон­ный сок. Вы­пей­те несколь­ко глот­ков раз­бав­лен­но­го во­дой без га­за со­ка – и уже спу­стя па­ру ми­нут по­чув­ству­е­те за­мет­ное об­лег­че­ние.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.