ИМ­БИРЬ для со­гре­ва

Он очень по­ле­зен. Во мно­гих стра­нах его да­же на­зы­ва­ют па­на­це­ей от бо­лез­ней

Zhenskiye Istorii - - Красота И Здоровье -

Ко­рень

им­би­ря со­дер­жит мно­же­ство по­лез­ных ве­ществ: каль­ций, ка­лий, ка­при­ло­вую кис­ло­ту, хром, хо­лин, жи­ры, во­лок­но, же­ле­зо, маг­ний, ни­ко­ти­но­вую кис­ло­ту, фос­фор, крем­ний, на­трий, ви­та­мин С. Бла­го­да­ря та­ко­му на­бо­ру им­бирь улучшает пи­ще­ва­ре­ние, смяг­ча­ет про­яв­ле­ния миг­ре­ни, тош­но­ты, мен­стру­аль­ной бо­ли, по­ни­жа­ет уро­вень са­ха­ра в кро­ви, улучшает кровообращение, пре­крас­но со­гре­ва­ет ор­га­низм, сни­ма­ет оте­ки (ко­жу- ра об­ла­да­ет мо­че­гон­ны­ми свой­ства­ми), по­вы­ша­ет кон­цен­тра­цию вни­ма­ния и ум­ствен­ную ак­тив­ность. Его ис­поль­зу­ют при па­ра­ли­че и жел­ту­хе. Им­бирь сти­му­ли­ру­ет ра­бо­ту щи­то­вид­ной же­ле­зы. Во мно­гих стра­нах его ис­поль­зу­ют как аф­ро­ди­зи­ак. Све­жий ко­рень им­би­ря ре­ко­мен­ду­ют дер- Про­ти­во­по­ка­зан им­бирь при яз­ве же­луд­ка, га­стри­те, ко­ли­те и бе­ре­мен­но­сти жать в хо­ло­диль­ни­ке, за­вер­нув в бу­маж­ное по­ло­тен­це и пи­ще­вую плен­ку, так он доль­ше со­хра­нит­ся. С им­би­рем за­ва­ри­ва­ют чай, до­бав­ля­ют его в вы­печ­ку, са­ла­ты, су­пы, гри­бы, мяс­ные и рыб­ные блю­да.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.