Как он за­щи­ща­ет нас от про­студ?

Zvyozdy I Sovety - - Звездная Десятка -

Под­хва­тим мы про­сту­ду или нет – за­ви­сит от то­го, на­сколь­ко креп­ка «бро­ня» сли­зи­стых но­со­глот­ки (1). Ведь нос (2) и рот (3) – глав­ные «вход­ные во­ро­та» в ор­га­низм для ин­фек­ции (4). Ес­ли вы по­сто­ян­но про­сту­жа­е­тесь, зна­чит, за­щи­та тут сла­бая. Но это не по­вод от­ча­и­вать­ся. Им­му­ни­тет, как и мыш­цы, мож­но «на­ка­чать». Тем­пе­ра­тур­ный пе­ре­пад, ко­то­ро­му под­вер­га­ют­ся сли­зи­стые, ко­гда мы вы­хо­дим на мо­роз, – один из луч­ших « тре­на­же­ров » . Он мо­би­ли­зу­ет внут­рен­ние ре­сур­сы и « учит » за­щит­ные си­лы ра­бо­тать в слож­ных усло­ви­ях. По­сле по­сто­ян­ных «тре­ни­ро­вок» им про­ще дать от­пор на­па­стям. Но! Вы­хо­дя на ули­цу, оде­вай­тесь по по­го­де. Вы не долж­ны мерз­нуть. Ина­че хо­лод ста­нет не со­юз­ни­ком, а вра­гом!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.