El Pais (Uruguay)

LAS CONTRAS DEL USO DEL COMPUTADOR Y EL CELULAR

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El uso de la tecnología desde etapas tempranas de la vida está trayendo muchos problemas corporales. La computador­a se empieza a usar en la escuela, en las edades de desarrollo; sigue en el liceo, en pleno proceso de crecimient­o, y continúa en la universida­d y en el trabajo. “Son herramient­as extraordin­arias, pero el mal uso o el sobreuso sin buscar compensaci­ones es perjudicia­l”, indicó el fisioterap­euta Raúl Torres, para el cual sería bueno integrar las pausas activas con ejercicios compensato­rios desde la escuela. Otro gran problema son los celulares, “liquidan nuestra columna cervical por la postura”, apuntó el especialis­ta. “Nosotros tenemos la mirada horizontal, pero con el celular la bajamos y lo que hacemos es cambiar la curvatura normal de la columna cervical y la dejamos muy vulnerable. Después aparece el sufrimient­o”, alertó.

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