Le rinde el judo beneficios multiples a bombero
Yuma– Personas pueden dedicarse al judo para poder defenderse contra algun ataque física, mientras otras lo practican con fines de competencia o para ejercitarse.
José Luis Zamora valora el judo no solo por esas razones, sino que el arte marcial le enseña lecciones sobre como llevar la vida.
Por ejemplo, explicó Zamora, judo les da a sus practicantes cualidades para poder realizar cualquier tarea con máxima eficiencia – es decir obtener los máximos o mejores resultados con mínimos esfuerzos.
“Trabajar sabiamente, no duramente – esa es la mejor manera que yo puedo expresarlo”.
Definitivamente el saber trabajar con eficiencia es una habilidad útil – especialmente en el caso de Zamora, un bombero y paramédico en Yuma para el Departamento de Bomberos Rural/Metro, de quien en algun momento se le podría depender para rescatar a alquien atrapado en un edificio o domicilio en llamas o para atender a alguien lesionado en accidente automovilístico.
El ambiente estresante de una competencia de judo, dijo, le ha preparado para tratar mejor con el estrés de trabajo como bombero. “Siendo fuera del control no le va a ayudar tu paciente, pero el judo definitivamente me ha preparado para enfocarme mejor en la misión” de bombero.
Zamora, integrante del Club de Judo de Yuma, ha dominado el deporte de judo suficientemente para poder obtener recientemente una cinta negra de segundo grado, la que le otorgó la Asociación de Judo de los Estados Unidos.
Zamora se dedicó al judo a partir del año 2008, cuando se ingresó a clase impartida por Joe Murek, instructor de judo para el Colegio Arizona Western.
En aquel período, dijo, Zamora tuvo peso corporal de 330 libras y buscaba una manera para hacerse mejor apto fiscamente. “Y efectivamente, once años más tarde eso fue lo que pasó”.
Pero el judo no solo le permitió perder peso. Dijo Zamora que le enseñó cómo es la relación entre el cuerpo, la mente y el espiritu.
“Si tu cuerpo es templo, si es fuerte y bien condicionado, así serán la mente y el alma”, explicó.
Agregó que el judo también le dio en entrenamiento mental mental y físico para cumplir los requisitos de capacitación para convertirse en bombero, después técnico médico de emergencias y en paramédico.
Como parte de su programa de entrenamiento, Zamora levanta las pesas, sin embargo dice que siempre se involucrará en algún aspecto del judo, actividad que “me ha formado como individuo”.
Sus metas, dijo, son seguir asciendose a niveles más altos de cinta negra del judo, y pasar la prueba para adquirir certificación al nivel naciónal como referí de peleas del judo. Espera con entusiasmo las oportunidades de tutoría que se le podría ofrecer siendo entrenador o referí
“Eso es lo más importante – poder brindar tus conocimentos y ayudar a un principiante en el judo, sea un hombre joven o una mujer joven”, concluyó.