Cúrcuma latte: la bebida más terapéutica del verano
Fortalece el sistema inmunológico y llena tus días de energía con esta receta
La cúrcuma es uno de los ingredientes medicinales en tendencia. Está en boca de todos y forma parte de numerosas prácticas de salud, nutrición y bienestar al ser considerada una de las especias de mayor poder terapéutico.
Debido a tal popularidad, la cúrcuma se ha vuelto el protagonista de deliciosos y aromáticos platillos como es el caso de postres, jugos, batidos, smoothies y recetas saladas, como sopas, cremas y guisados.
La raíz de la cúrcuma es uno de los productos más utilizados en la cocina oriental, es originaria del Sureste Asiático y es sumamente valorada como un poderoso remedio de grandes propiedades medicinales.
Se destaca por sus bondades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y digestivas, es por ello que integrarla como un complemento alimenticio es un gran aliado de la salud:
Mejora la digestión y la salud intestinal, regula la microbiota.
Facilita la pérdida de peso.
Fortalece al sistema inmunológico, es un buen complemento en la prevención de enfermedades como resfriados y gripes.
Combate alergias y asma.
Es un gran aliado para desintoxicar el hígado, evita enfermedades y daños hepáticos.
Alivia todo tipo de inflamaciones en la piel como es el caso del asma, eccema y psoriasis.
Es un buen aliado para regular los altos niveles de colesterol y glucosa en la sangre. Y es por ello un buen complemento contra la diabetes.
Y como el verano ha llegado y las altas temperaturas se hacen presente, integrar bebidas refrescantes y saludables es un gran aliado para mantenernos bien hidratados.
Esta receta de latte helado de cúrcuma es una verdadera maravilla, se destaca por el uso de ingredientes de alto valor nutricional y medicinal. Es perfecta y ligera, y lo mejor de todo es que es baja en calorías y azúcares.