No te quedes descansando
De acuerdo con Elizondo Ríos el daño pulmonar no ocurre sólo por haber tenido Covid o una neumonía, sino por el tiempo que el paciente estuvo postrado o encamado por la gravedad de la neumonía y los medicamentos que se usaron.
“Los motivos son multifactoriales. Puede deberse a la misma enfermedad que hace que pierdan peso y se atrofien los músculos torácicos, y eso provoca que el paciente se fatigue más”.
También influyen medicamentos que se utilizan para el Covid, sobre todo los esteroides como la dexametasona, ya que si se usa por periodos prolongados produce debilidad muscular.
Ocurre también un deterioro en los pacientes llamado catabolismo, que se da cuando el paciente pierde masa muscular pues se atrofian músculos si está mucho tiempo postrado o encamado, además de presentar mucha fatiga y falta de aire.
“Y por un daño pulmonar que ocurre cuando hay una complicación de neumonía en Covid. Eso genera que el paciente tenga que respirar con mayor intensidad, mayor frecuencia y forzar más los músculos de la respiración”, explica.
Debido a esto se recomienda incentivar a los pacientes recuperados a incorporarse lo antes posible a la actividad física. “No tienen que irse a correr un maratón, pero que sí empiecen a dar unos pasos. Hay algunos pacientes que requerirán de oxígeno y de apoyarse (dependiendo de la severidad) con un especialista que les pueda dar algunas estrategias”, dice Elizondo Ríos.