Dosificar y no abusar
El uso de la tecnología durante la pandemia aumenta los problemas oftalmológicos
Desde el año pasado el diagnóstico de ojo seco se incrementó notablemente en la población. ¿La causa? El exceso de uso de pantallas a causa del home office y el homeschooling provocados por la pandemia de Covid-19.
“El diagnóstico de ojo seco típicamente era un problema de adultos, principalmente de mujeres, y ahora por el exceso de pantallas debido a la pandemia y al encierro, este perfil de mujeres arriba de los 35 años ya migró a ser un problema multiedad”, dice la oftalmóloga Ingrid Franco.”Hay un aumento en la frecuencia de diagnóstico y es porque la gente desconoce los tiempos normales de uso de pantalla y piensa que los dispositivos son benignos cuando no lo son”.
De acuerdo con Franco, el diagnóstico de ojo seco resulta de la falta de lubricación a la córnea, de tal manera que la resequedad ocasiona una serie de síntomas como ojos rojos, ardor, fotofobia (la luz molesta demasiado en el momento de enfocar), dolor de cabeza y lagrimeo reflejo, entre otras molestias.
“También existen ojos secos por el uso de algún medicamento de forma crónica”, menciona la especialista. Existe ojo seco secundario a alguna enfermedad sistémica. La etiología es multifactorial, de tal manera que un paciente con sintomatología de ojo seco requiere una atención oftalmológica integral”, agrega.
La especialista recomienda que los menores de dos años tengan prohibidos los dispositivos electrónicos.De los 2 a los 5 años se recomienda una hora, y de 5 a 10 años, 3 horas.
“Para los niños se deben
hacer pausas y restringir el uso de pantallas a meramente lo académico, solo de lunes a viernes. La pantalla de entretenimiento que sea el menor tiempo posible.A partir de cualquier síntoma acudir