‘સફેદડાઘનાં આયુવવેદદક ઊપચાર’

લ્કયુ ોડર્,મા વિટિલીગો કે સફેદડ્ઘ તરીકે ઓળખ્ત્ તિચ્ન્ રોગર્ં ચ્રડીર્ં રંગ બન્િત્ રલે ને ીનનો અભ્િ થિ્થી ચ્રડીનો રંગ સફેદ થઇ જા્ છે. સફેદ પડી ગ્લે ી ચ્રડીર્ં કોઇપણ જાતની પીડ્ ન થતી હોિ્ છત્પં ણ, સફેદડ્ઘથી પીડ્ત્ દદદીઓ રોગ રિ્ડિ્ ર્િે ‘આતરયુ ’ હો્ છે.

કોઇપણ રોગથી રવયુતિ રળે િિ્ ર્િે પ્ર્ત્ન કરિો એ જરૂરી બ્બત છે. પરંતયુ રોગ રિિ્ ર્િે આિશ્ક ઊપ્્ો કરિ્ દરમ્્ન સ્ં ર, આતરવિશ્્સ અને રને થ્લે ો રોગ ઊપચ્રથી રિી જશે એિી શ્રદ્્ જરૂરી છે. પરંતયુ શરીરર્ં કોઈ એક ન્નો સફેદ ડ્ઘ થ્્ કે એકથી િધ,યુ ચ્રડીર્ં થતી વિિણતમા ્થી રોગી ખબૂ ર્નવસક બચે ને ી અનભયુ િે છે.

સફેદ ડાઘ મટાડવા આયુવવેદ શું સૂચવે છે?

સફેદ ડ્ઘન્ ઊપચ્ર ર્િે સૌ પ્રથર રોગ ક્્ ક્રણોથી થ્ો? તે જાણી રોગ થિ્ન્ ક્રણો દરૂ કરિ્.

સફેદ ડ્ઘ થિ્ ર્િે વિરોધી આહ્ર, િધયુ પડત્ ચીકણ્-ભ્રે ખોર્ક – િધયુ ર્ત્્ર્ં ખ્િ્ તથ્ ગરર ખોર્ક-પીણ્ સ્થે ફ્ોઝન ફૂડ – ડઝે િમા કે ઠંડ્ પીણ્શરબત જિે ્ ત્પર્નર્ં વિરોધી પદ્થથોનો ઊપ્ોગ, દહીં-ખિ્શ-ર્છલી-અડદ-રળૂ ્-તલ-ક્્ર-ખિ્શનો ઊપ્ોગ ‘િધયુ પ્રર્ણર્’ં કરિો, અગ્ઉનયું જરલે પચ્યું ન હો્ અને ફરીથી ખ્િ,ંયુ સ્ૂ તમા ્પથી-શ્રરથી-થ્કથીગભર્િથી શ્વં ત રળે િિ્ તરત જ ઠંડયુ પ્ણી પીિ.યું આ રજયુ બન્ ખોર્ક સબવં ધત ક્રણો છે.

રળ-રત્ૂ -ઊલિીન્ં આિગે ને રોકિ્, ટદિસે ઊઘં િ,યું ઊપિ્સ અને ભ્રે ખોર્કનો અ્ોગ્ ક્રર, ત્રવસક આચરણ જિે ્ ક્રણોને તથ્ કેવરકલન્ સસં ગથમા ી, દ્ઝી જિ્થી, િ્ગિ્થી થ્્ છે.

રોગ થિ્ ર્િેન્ જિ્બદ્ર ક્રણોથી અસતં વયુ લત દોષોથી રસ, રતિ, તિચ્ર્ં થતી આડઅસર દરૂ થ્્ તે ર્િે રોગીનયું બળ, પ્રકૃવત, લ્ઈફસિ્ઈલને ધ્્નર્ં ર્ખી વિરેચન દ્્ર્ કોષ્ઠ શવયુ દ્ કર્િિ્થી પ્ચક્ગ્ીધ્તિ્ગ્ીનયું ક્્મા ્ોગ્ રીતે થ્્ છે.

ઈર્રતની રજબતયુ ્ઈનો આધ્ર પ્્્ની રજબતયુ ્ઈ પર હો્ છે, તિે ી જ રીતે સફેદ ડ્ઘર્ં રંગ લ્િિ્ ર્િે રલે ને ોસ્ઇટસ સવક્ર્ થઇ, રલે ને ીન બન્િે તે ર્િેની પ્રવક્ર્્ સફળત્થી થિ્ ર્િે દોષોની વિકૃવત દરૂ થ્્, કોષ્ઠ શવયુદ્ થ્્, પ્ચન-ધ્તપયુ ્ક નોરલમા થ્્ તે જરૂરી છે. િ્્રોવસનઝે જિે ્ કોપરનયું ઓક્સડશે ન કરત્ં એનઝ્ઈમસ તથ્ તિચ્ની સવક્ર્ત્ ર્િે શરીરનયું સહજબળ-ઈમ્વયુ નટિ આિશ્ક છે. શરીરર્ં થતી જિૈ ર્સ્્વણક પ્રવક્ર્્ ્ોગ્ રીતે ત્્રે જ શ્્ બને જ્્રે શરીરર્ં પોષણ, ઈમ્વયુ નટિ જિે ી વક્ર્્ઓ બર્બર હો્.

ઠંડ્-ગરર િ્ત્િરણ કે ખોર્કનો અચ્નક ઊપ્ોગ થિો, ર્નવસક આઘ્ત-અવતશ્ શ્રરથી કે તડક્ર્ં રહિે ્થી ચ્રડીર્ં રતિસચં ્ર િધે છે ત્્રબ્દ અચ્નક ઠંડયુ પ્ણી પીિ્થી શરીરને અનકયુ ૂલન ર્િેનો ્ોગ્ સર્ ન રળિ્ની આડઅસર તિચ્ર્ં રહેલી સિં દે નન-યું રતિનયું િહન કરતી ન્ડી પર થ્્ છે. પ્ચં પ્રક્રન્ વપત્તર્નયું ચ્રડી કસથત ‘ભ્્જક વપત્ત’ વિકૃત થઇ, રજનનયું ક્ર ્ોગ્ રીતે કરી શકતયું નથી. આિી જ

આડઅસર ત્રવસકવૃવત્તથી પણ થ્્ છે.

ક્રણો દરૂ થ્્ તે ર્િે ઝીણિિથી સરજાિી આ્િયુ વેદ હોવલસિીક અપ્રોચ બત્િત્ દિ્, તલે લગ્િિ્ની સ્થે સ્ૂ તમા ્પ લિે ્ન,ંયુ ્ોગ-ધ્્ન-દ્નસ્ૂ નમા રસક્રથી સ્કતિકભ્િ િધ્રિ્ સચૂ િે છે. સ્કતિકત્ િધિ્થી સફેદ ડ્ઘની વચતં ્, ભ્ ઓછો થિ્ની સ્રી અસર ટ્ીિરને િર્ં થ્્ છે.

ઔષધ-ઊપચાર

ત્જા લીલ્ શ્કભ્જી, કચબયું ર, ખ્િ્ ન હો્ તિે ્ ફળો, ઘઉં, જિ, ચણ્, ચોખ્, ઓછી ખ્ર્શ-ખિ્શરસ્લ્િ્ળો ત્જો ખોર્ક ખ્િો.

ક્જ,યુ શકે ેલ્ ચણ્, ચણ્ન્ં લોિની – આથો કે ખિ્શ િગરની િ્નગી રંગ લ્િિ્ર્ં રદદ કરે છે.

િ્િટડગં , સઠૂં , પચવનબં ચણૂ ,મા રજીઠ, ભ્રંગી, કડયુ – સરભ્ગે ચણૂ થો ભળે િી ૩ ગ્્ર ચણૂ રધ કે પ્ણી સ્થે એકિ્ર લિે .યું

બ્િચીન્ બીજનયું ચણૂ ૩ ગ્્ર પ્રર્ણર્ં ૨ િેબલ સપનૂ ખટદર્ષ્ટકક્્થ સ્થે બે િ્ર લિે .ંયુ

આિશ્કત્નસયુ ્ર હરડને ચણૂ ર્ત્ે લિે ંયુ જથે ી કબજી્્ત ન રહે.

બ્િચીનંયુ તલે ડ્ઘ પર લગ્િી, સ્ૂ તમા ્પ લિે ો જથે ી ડ્ઘર્ં લ્લ્શ આિ.ે ચ્રડી પર ફોડકી કે ખજં િ્ળ આિે તો ક્થ્ની ઝીણી ભક્ૂ ીર્ં પ્ણી ઊરરે ી બન્િલે ી પસે િ, ડ્ઘ પર લગ્િિી. ફોડકી બસે ી જત્ ક્ળી છ્િં આિશ.ે

ધીરજ અને રનોબળથી ઊપચ્ર કરિો. નિો થ્લે ો ડ્ઘ જલદી રિે છે. જનૂ ્ ડ્ઘ રિિ્ર્ં થોડો િધયુ સર્ લ્ગ,ે ઊપચ્ર કરિ્થી નિ્ ડ્ઘ થત્ં અિકશ.ે

અહીં સફેદ ડ્ઘથી પીડ્ત્ દરેક રોગી કરી શકે તિે ્ ઊપચ્ર બત્વ્્ છે. કોઈ ખ્સ ટકસસ્ર્ં દોષપરક વચટકતસ્ કરિી જરૂરી હો્ છે.

બ્કુચી િીશે સહયુ જાણે છે. બ્કુચીનયું ચણૂ ખ્ધ્ પછી આતં રડ્ર્થં ી ચસૂ ીને શરીર તને રંગ બન્િિ્ ર્િે િ્પરી શકે તે ર્િે શરીરની સશં વયુ દ્ અને શરીરનયું સ્હવજક બળ િકે તિે ી લ્ઈફસિ્ઈલ જરૂરી છે.