કોવિડિમાં યોગથી શારીરરક અને માનવિક આરોગયમાં ફાયદોઃ એમ્ેિેડિર િંધુ

અિરેડરકાિાં સાતિા આંતરરાષ્ટીય યોગ ડદવસની ઉજવણી મનમિત્રે ઇસન્યન એ્બરેસરે્ર તરનમજત મસંઘ સંધુએ જણાવયું હતું કે યોગ કરવા્ી વૈમશ્વક િહાિારીિાં અનરે લોકોનરે શારીડરક અનરે િાનમસક રીતરે ફાયદો ્વાની સંભાવના વધરે છે ત્ા આરોગય સુધરે છે.

એ્બરેસરે્ર સંધુએ રમવવારે વોમશંગરનિાં ઇસન્યા હાઉસ ખાતરે આયોમજત યોગ પ્ોરોકોલ સરેશનિાં ભાગ લીધો હતો. તરેિાં એ્બરેસીના અમધકારીઓ હાજર રહા હતા અનરે અિરેડરકાભરના લોકો ઝૂિ અનરે એ્બરેસીના સોમશયલ િીડ્યાના હેન્લસ દ્ારા ઓનલાઇન જો્ાયા હતા. આ પ્સંગરે સહુનરે આવકારતા સંધુએ શરીરની તંદુરસતી િારે યોગનું િહત્વ સિજાવયું હતું.

આ ઉપરાંત તરેિણરે જણાવયું હતું કે, કોરોના િહાિારી સાિરેની લ્તિાં ભારત અનરે અિરેડરકા ખભરેખભો મિલાવીનરે કાિ કરી રહા છે. આ વરટુના કાયટુરિિનો િુખય મવરય હતો ‘યોગ ફોર વરેલનરેસ’. આંતરરાષ્ટીય યોગ ડદવસની ઉજવણીના ભાગરૂપરે અિરેડરકાિાં નયૂયોક્ક, મશકાગો, હ્સરન, આરલાનરા અનરે સાન ફ્ાસનસસસકો ખાતરેની ભારતની તિાિ પાંચ કોનસયુલરે્ટસિાં યોગ સંસ્ાઓના સહયોગ્ી મવમવધ કાયટુરિિો યોજાયા હતા.

નયૂયોક્કિાં રાઇ્સ સક્રેર ખાતરે કોનસયુલરેર અનરે રાઇ્સ સક્રેર અલાયનસ દ્ારા આયોમજત ઉજવણી કાયટુરિિિાં ત્રણ હજાર્ી વધુ લોકો ઉપસસ્ત રહા હતા. નયૂજસસીિાં મલબરસી સરેર પાક્ક, મશકાગોિાં ગ્ાનર પાક્ક, ત્ા ફલોડર્ા અનરે પયુઆરયો રીકો, હ્સરનિાં બફેલો બરેયુ પાક્ક અનરે રીવર વોક તરેિજ સાન એનરોમનઓ ખાતરે યોગના કાયટુરિિનું આયોજન કરવાિાં આવયું હતું. સાન ફ્ાસનસસકોિાં પરેલરેસ ઓફ ફાઇન આ્ટસટુ ખાતરે અનરે લોસ એનજલસિાં મવવરેકાનંદ યોગ યુમનવમસટુરી દ્ારા યોગ ડદવસની ઉજવણી કરવાિાં આવી હતી. 21 જુનના રોજ સૌ્ી લાંબો ડદવસ હોવા્ી આ યોગ ડદનની ઉજવણી કરવાિાં આવરે છે. ભારતના વ્ાપ્ધાન નરેનદ્ર િોદીએ વરટુ 2014િાં યુનાઇરે્ નરેશનસ જનરલ એસરે્બલીિાં આ ડદવસ ઉજવવા િારે પ્સતાવ િુકયો હતો.