Realidades de la falta de sueño

Los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) han identificado estas realidades y problemas que se presentan ante la carencia del sueño: —No dormir lo necesario está asociado con accidentes automovilísticos, desastres industriales, así como profesionales. —Las personas que no duermen lo necesario son más propensas a padecer enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, depresión y obesidad, así como cáncer, mayor mortalidad y menor calidad de vida y productividad. —La falta de sueño puede ser causada por factores sociales de gran escala, tales como el acceso a la tecnología las 24 horas del día y los horarios laborales.