每日吃優格

World Journal (Atlanta) - - 美國視窗 - 編譯盧炯燊╱綜合報導

燕麥 鮭魚 堅果 綠茶 豆類

(路透、本報資料照片)

含有豐富益生菌的優格,有助預防感冒。(美聯社)

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