這樣吃火鍋 不怕血糖高

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夏天留著汗與友人大吃火鍋、麻辣鍋,享受美食的同時也幫助排汗。糖尿病患者該如何吃火鍋,才不會導致血糖升高呢?以下提出八個小訣竅。

選清湯鍋底 先菜後涮肉

糖友吃火鍋要掌握先吃菜、後吃肉的原則。(本報資料照片)

(本報資料照片)

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