老是累累的?小心5疾病上身⋯

World Journal (Los Angeles) - - 健康 Health - (羅真)

1.檢視餐食是否營養均衡,是否吃太多油炸物與甜食。2.檢視睡眠是否定時且充分,醒後是否覺得清新有活力。3.檢視壓力是否過大,並規畫適合自己的舒壓方法。4.檢視是否有充分的運動量。5.如若改善生活型態仍無效,可至家醫科接受評估。 資料來源/書田診所家庭醫學科主任醫師康宏銘 長期疲勞求醫的人,多與貧血、糖尿病,或是肝功能有關。 (記者陳俊吉/攝影)

食道癌與喝酒相關,特別是喝酒容易臉紅者,罹患食道癌的機率高出許多。 (Getty Images)

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