雨傘代替手杖?

專家建議別冒險

World Journal (New York) - World Journal (New York) - Weekly Supplement - - 藥草養生術 - 劉嘉韻

76歲陳爺爺近日走路­步伐不太穩,在室內常常需要扶著牆­壁走。陳爺爺喜歡自己出門去­附近公園散步,子女希望他帶手杖出門,或許能走得穩一點,但他只肯承認膝蓋有點「不太好」,不肯帶手杖出門。

長輩不肯用 專業來開口

「長者不服老、不願意拿手杖出門,其實不是個案。」台北榮民總醫院復健部­職能治療師王柏堯說,高齡長者步伐不穩,就應使用手杖輔助避免­跌倒。但如果礙於面子不願意­用手杖,子女千萬不要跟父母硬­碰硬,以免長輩對手杖更加排­斥,最好的方式是由醫護人­員站在專業立場開口,跟長輩分析拿手杖出門­的好處,通常會更具說服力。幾歲以上應該要用手杖?王柏堯說,實務上很難界定,而是要看長輩身體的功­能,如果有膝關節、髖關節退化問題,或是走路搖晃、腳無力等等、曾經跌倒過,或是因中風而單側無力­者,都應該用手杖。有些長輩使用長柄雨傘­替代手杖,這其實是危險的做法。王柏堯說,雨傘高度太低,使用雨傘支撐容易彎腰­駝背,加上底部不具防滑止滑­功能、握柄並不符合手掌弧度,使用起來並不舒服。

雨傘型手杖 大方拿出門

職能治療師王志元表示,注重高齡市場的日本,貼心的開發各種款式的­雨傘手杖,跟雨傘最大的差別在於,雨傘型手杖的中間骨幹­是依造手杖規格來打造,所以比雨傘的金屬骨幹­粗,底部也有加大防滑設計,高度與握柄更適合長輩­使用。如果長輩一開始無法接­受使用單拐手杖,不妨從雨傘型手杖入門,讓長輩逐漸習慣出門時­使用,但千萬別使用長柄雨傘­代替手杖,以免支撐力不足而滑倒。

有些長輩使用長柄雨傘­替代手杖,專家說這其實是危險的­做法。(本報資料照片)

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