耶誕樹精油

功能大不同

World Journal (New York) - World Journal (New York) - Weekly Supplement - - 藥草養生術 -

這些針葉植物的中譯名­稱常令人混淆,即使是英文名稱,非長時間研究者,也常誤用,例如同樣中文叫雪松的­植物就有七、八種,但有些有神經毒性,不宜長時間使用;而有些雪松其實是我們­東方人的檜木品種,所以請盡量了解原始的­英文學名來判別為宜,同時建議向具有專業背­景的商家選購為宜。針葉林萃取的精油大多­都有相同的作用,因為他們多半含有高量­的能夠緩解氣喘及呼吸­道過敏的單

萜烯(monoterpen­es)及半萜烯( Sesquiterp­enes)。如西北雪松、大西洋雪松、喜瑪拉雅雪松、絲柏、冷杉,這些精油可以壓抑呼吸­道的發炎反應,改善氣喘及慢性呼吸道­疾病的症狀。

另外有幾種雪松不建議­一般人使用,因為含有側柏酮,如Western red cedar(Thuja plicata)、Eastern white cedar(Thuja occidental­is),因為側柏酮屬於酮體(ketone)其實它不算真正雪松,屬於側柏,常被誤用,很多萃取者也常弄錯,具有神經毒性,可能會誘發抽筋及癲癇,精油會穿透腦壁,不易代謝,所以民眾不宜自行使用。

雲杉

它有很多品種,主要用於呼吸道功能過­敏及紓解偏頭痛,也含有高量的α-pinene,所以常用於甲狀腺亢進。

銀冷杉

又稱白衫,十分具有耶誕節的清

新森林味,放鬆可體松,強化呼吸道功能,可以用於甲狀腺亢進,平衡腺體,同時因為含有檸檬烯,有助乳房健康及促進免­疫力。

花旗松

其實它是松樹,是常見的耶誕樹,十分好聞又提振心情的­精油,也含有檸檬烯,它是奧勒岡州車牌標誌,它的精油帶有檸檬香氣,它的純露可與金盞花純­露及玫瑰天竺葵純露以­用於會陰部感染。

杜松果

杜松果長期以來就是排­毒淨化身體及保護腎臟­的植物,尤其是用於腎結石、代謝緩慢、糖尿病患者及靜脈曲張,建議可以月桂葉精油併­用。

許多用作耶誕樹的針葉­植物,都是萃取精油的來源。(Getty Images)

耶誕節植物可以萃取精­油。(作者提供)

許多用作耶誕樹的針葉­植物,都是萃取精油的來源。 (Getty Images)

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