長期 火燒心 食道癌 風險高
●全球小胖子愈來愈多，近來台灣有醫師收治病 例更發現，竟有小學五年級的小朋友就罹患胃食道 逆流。醫師表示，吃到飽餐廳風行、肥胖、三餐不 正常等因素，使得胃食道逆流患者快速增加，但不 少患者卻只服用成藥緩解，忽視長期「火燒心」， 未來可能增加食道癌風險。 台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主任陳冠仰 表示，成人約有三成有胃食道逆流，有些父母認為 孩子「能吃就是福」，孩子體重過重，小小年紀也 會出現胃食道逆流，門診中有小五生、國高中生就 已經喊胃痛，檢查才發現是胃食道逆流。 另外坊間流行吃到飽餐廳，不少人存著「不能吃 虧」的心態拚命塞， 很容易讓下食道
的括約肌撐 鬆、胃酸逆流，亞東醫院肝膽腸胃科主治醫師鍾承 軒說，胃食道逆流已取代消化性潰瘍，成為腸胃科 門診最常見的疾病之一。
不過，根據台灣消化系內視鏡醫學會最近對350 名成人調查，七成民眾不知胃食道逆流有食道癌化 的可能性。陳冠仰說，菸、酒、檳榔是導致食道癌 主因之外，若反覆發生胃食道逆流，讓胃的黏膜細 胞被胃酸帶到食道，容易形成癌前病變，提高食道 癌的風險。 陳冠仰建議，若感覺胃酸過多、容易吐酸水，應 先從飲食習慣調整，減少食量勿過飽、不喝茶及 咖啡、少吃甜食等，若仍沒有改善，就應該就醫檢 查、治療。若已經有吞嚥困難、胸口疼痛、聲音沙 啞及咳嗽好不了，更應到消化內科，透過內視鏡確 診食道是否有發生病變。 （黃玉芳） 李威毅說，吃完粽子後感到不適， 可按壓位於虎口的「合谷穴」（大拇 指與食指交會處），或是位於膝蓋凹 陷處下3寸（4指寬）、小腿脛骨外 側1寸（拇指寬）的「足三里」，至 少10分鐘上下。也可以劍突（胸骨下 端）與肚臍連線的中點為中心，用手 順時針在腹部畫圓按摩，按至腸胃開 始發出「咕嚕咕嚕」的聲音，都可促 進腸胃蠕動、幫助消化。