應對孩子焦慮 3‧16華裔精神健康辦講座

16日下午1時到3時，舉辦「幫助孩子應對生活和學習中的焦慮感（Helping teens face the academic anxieties and other challenges in their lives）」免費講座，特邀加州臨床心理學博士徐藝珊（Dr. Yishan Xu，圖：美國華裔精神健康聯盟提供）分享寶貴專業知識和經驗，希望她的專長給予來賓啟迪和幫助。

地點：39155 Liberty St, # A120 Fremont, CA 94538網站： www.mhacc-usa.org 電話：510362-1456。 徐藝珊是加州臨床

心理學博士，畢業於

美國弗吉尼亞大學臨

床心理系，系統受訓

於弗吉尼亞大學附屬

醫院神經科、聖地

亞哥夏普醫院Sharp

HealthCare , 舊金山矽

谷凱撒醫院Kaiser、

史丹福醫學院睡眠科

等多個醫療機構，是加州中英雙語心理診所Mind & Body Garden Psychology 創始人和首席治療師，主治成人和青少年的焦慮和失眠症狀。講座要點：心慌氣短,肌肉緊張？喘不過氣來，擔心是心臟不好？腦袋裡不停地想事情，停不下來？平常學習成績不錯，一到考試就發揮失常？以上行為可能都是焦慮的表現。徐博士除了向大家科普青少年焦慮的常見症狀，還和父母們探討如何幫助孩子應對焦慮和壓力，更好地享受美好的青春年華。歡迎大家光臨。