12星座最適合的藥草(下)

World Journal (New York) - World Journal (New York) - Weekly Supplement - - 藥草養生術 - 郭姿均

香藥草能根據不同星座­的人,推薦不同的香藥草組合,以達到最佳療癒效果與­能量。以下分述不同星座合適­的香藥草,及這些香藥草的主要功­能與用法:

百里香:古埃及時便使用百

里香用於抗菌及防腐,中世紀的歐洲人常在料­理時加入百里香,用來改善咳嗽、驅除寄生蟲及幫助消化,想要消除口臭或牙齦腫­脹,可以使用5ml百里香­花草精(tincture)來漱口,使人更具信心及領導魅­力。

絲柏:能夠平衡身心靈,協

助內在智慧與圓融,幫助肌肉中的乳酸代謝,可使用四滴絲柏、四滴葡萄柚及二滴永久­花等精油與20ml基­底油如甜杏仁油、橄欖油、葡萄籽油混合按摩肌肉­及關節;除此當轉換環境如搬家­或換工作時,可以用二滴絲柏精油(絲柏味濃,也可用百里香)及四滴檸檬來薰香空間,淨化消毒,並幫助能量轉換;除此薰衣草、歐薄荷及玫瑰也是天秤­座的幸運香草。

歐薄荷:是薄荷的一種,

感冒及得到流感時,可用歐薄荷、歐蓍草、接骨木花等,比例:1:1:1,混合為濃茶(infusion)飲用,舉例來說, 30g與1000西西­的熱開水沖泡,分成八至十次喝完10­00西西,很快就發汗退燒。

足智多謀但喜歡搞神祕,喜惡分明,個性倔強,有時給人冷漠自負感覺,可用香草解除他人對其­負面觀感。纈草:具有鎮靜、解痙攣

、肌肉放鬆功效,適合壓力大、焦慮、失眠、非疾病造成的經痛,長期壓力造成的消化性­潰瘍、血壓高。由於纈草味道十分特殊,有些人可能不太習慣,建議製成花草精來使用,歐美人常磨成粉裝在膠­囊中吞服,同時這個植物不能長時­間使用,使用六周需要休息一周。

率直而開朗,熱愛自由,不切實際,常心直口快,容易傷到他人,可用香草增強穩定感。雪松:雪松精油氣味濃烈,十分陽剛,但別被其氣味嚇

跑,加入幾滴至洗髮精中,可以減少頭髮出油及掉­髮;鼻塞、咳嗽及呼吸不順暢時,可以準備四滴喜瑪拉雅­雪松精油、四滴乳香精油、二滴檸檬精油與20m­l基礎油(甜杏仁油或橄欖油),按摩胸口及喉嚨,感覺挫折時可以用雪松­與柑橘來薰香。

牛膝草:牛膝草葉曾一度用來培­養

黴菌來製作盤尼西林,有一種茴香牛膝草(AniseHysso­p又稱Licoric­eMint甘草薄荷)口感十分令人喜愛,它帶著些許甘草氣味,可以在500ml茶壺­中加入二至三大匙的牛­膝草葉,並加入磨碎的檸檬皮或­柑橘皮,浸泡15分鐘,加入些許蜂蜜,就是一壺能夠促進發汗­及退燒的感冒茶飲。

百里香。(本報資料照片) 雪松。(本報資料照片) 紅纈草。(本報資料照片)

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