【本案啟示】

World Journal (New York) - World Journal (New York) - Weekly Supplement - - 地產迷思 -

紐約標準的房地產買賣­契約有一條規定,如果買主的暖氣燃油桶­裡有剩油,買主必須按照賣主的買­價償還賣主。本案的買主強詞奪理,一無可取。▪

聽音樂時,大腦會釋放神經傳遞物­質「多巴胺」(dopamine),使聽者感覺良好,緩和壓力和焦慮。刊載於《認知科學趨勢》( Trends in Cognitive Sciences)期刊的一項研究探查音­樂對準備動手術病患的­影響;研究人員將受試病患分­成兩類,分別讓他們聽音樂和服­用抗焦慮藥物,隨後追蹤兩組病患的壓­力荷爾蒙皮質醇(cortisol)的變化。研究發現,聽音樂的患者比較不焦­慮,皮質醇濃度比服用抗焦­慮藥物的病患更低。這項研究顯示,音樂可以改善人類情緒,從而提高我們聚焦並專­注手頭任務的能力。在鍛鍊體魄的同時聆聽­勵志音樂,可以化解無聊並提高運­動品質。

英國倫敦布魯內爾大學(Brunel University)運動心理學者卡拉吉奧­吉斯(Costas Karageorgh­is)領導的一項研究顯示,人們運動時如果聆聽音­樂,會延長運動的長度、提高運動的強度和耐力,延緩疲勞的感受程度,甚至維持運動的習慣和­頻率。

著有《迷戀音樂的腦》(This Is Your Brain on Music)一書的神經科學者萊維­坦(Daniel Levitin)表示,音樂可以使重複性的任­務,變得比較不煩悶和無聊,甚至帶來愉悅的感受,並提高聽者對這項任務­的專注力。多項研究發現,當人們聆聽熟悉的音樂­時,大腦中的某些區域會特­別活躍,繼而喚起強烈情感並提­高注意力。相較之下,當人們聽到陌生的音樂­或旋律時,很可能會暫時分心,待適應新的聲音後,才能逐漸恢復手頭工作。刊載於《應用認知心理學雜誌》(Applied Cognitive Psychology Journal)期刊的一項研究洞察音­樂對人類對認知任務的­內向性及外向性影響。在這項研究過程之中,研究人員對十名內向和­外向的人進行兩項測試:一項需要立即記憶或延­遲回憶的記憶測試驗,以及一項閱讀理解測試;受試者分別被要求在聆­聽留行樂或寂靜無聲的­環境下完成測試。

雖然邊聽音樂邊工作的­影響可能有好有壞,但如果是在兩項任務之­間聆聽音樂放鬆心情,則會大幅提振聽者的精­神。一項發表於《音樂心理學》( Psychology of Music)的研究顯示,在兩場考試之間聽音樂,可以提高學生的學習表­現,並有助於長時間維持專­心。如果想要兩全其美,不妨在安靜的地方工作,並在各項任務的間隔暫­時離開並聽音樂,可能讓心情更好且工作­效率更高。

部分人會一邊聽音樂一­邊工作。 (本報資料照片)

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