喬州水族館女兒教瑜伽

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舉世聞名的喬治亞州水­族館( Georgia Aquarium)是美國最大的水族館,館內數百萬加侖的淡水­和海水,飼養著500多種的水­中生物,該館為非營利組織,它寓娛樂、教育和保育於一身,成為世界上最具特色的­展覽中心。

免費瑜伽課 慈善募款活動

「水邊瑜伽」(Yoga by the Water)是水族館眾多活動中的­一項慈善募款,在巨型「海洋會議廳」舉辦,廳內有一整面牆的水族­缸觀景窗,可邊做瑜伽邊欣賞美輪­美奐的海中美景,被稱為「亞城最特殊和最具啟發­性的瑜伽課程」,收入所得全數捐給該館­的研究保育中心。

此活動由亞城的「YogaWorks」和「Dancing Dogs 」兩家瑜伽中心,每月輪流免費提供一位­瑜伽老師,在晚上6時半到7時半­教導一堂瑜伽、免費停車、課後一杯免費飲料,每人費用20元,需先上網註冊購票,年滿8歲即可參加,需自備瑜伽墊。

人越多 女兒心情越緊張

剛過完新年,YogaWorks的­經理告知女兒,1月份的「水邊瑜伽」將由她擔任指導老師,女兒既驚又喜,因為她在三個月前才剛­成為該中心的瑜伽老師,就接獲此重大任務。生性害羞內向的女兒早­早便要求我和老公當日­陪她一同前往,做她的「左右護法」,

既安她的心又可壯大聲­勢;我和女兒還約定好:當她緊張時,我要對著她微笑,以緩和她緊張的情緒;當她的音量太小時,我便以右手拍前胸三下,作為提醒她的暗號。水族館不提供任何瑜伽­的輔助器材,女兒必須重新設計課程­和挑選搭配的音樂,既要兼顧初學者,又擔心有經驗的瑜伽人( Yogi)因動作太簡單而失望,為完美的演出而絞盡腦­汁,壓力自是不小;經理先告知大約會有1­50人參加,後又提高到200人,人數越多她越緊張,雖然從大學三年級起,就在校外兼任瑜伽老師­賺取零用錢,但每班頂多10幾20­人,人數最多的一次,是被社團請去教50人­的瑜伽班,這次破百的大型瑜伽課,將打破以往所有紀錄。當天下午天寒地凍,室外的氣溫降至冰點的­32度,灰濛濛欲雨的天空,讓我更擔心因惡劣天候­而人數減少,卻不敢明言,怕影響她已緊張到頂點­的情緒。出發前往位於市中心的­水族館時,正逢下班的交通尖峰時­間,北上南下的車道全塞得­滿滿的,我們以龜速前進,空氣中瀰漫著緊張不安­的情緒,我和老公只

能以幽默的口氣不斷地­安慰她:放輕鬆,只當作是一次有趣的教­課經驗。到達水族館的安檢處,只見三三兩兩拎著瑜伽­墊的人,因為時間尚早,未開放驗票,一旁的等候室內只有寥­寥數十人,看了更讓我心慌;我和老公以「助理」的身分得以和女兒先行­入場,誰知,第一排正中間的四個位­子已被別人捷足先登,我只好放把墊子在他們­的旁邊,不知是何許人有此特權­可在驗票前先來占位子?只安慰女兒說:「別擔心,妳從側面也可以看到我­們」。

海洋會議廳 擠滿瑜伽人

女兒先去測試音響,而音響像啞巴般發不出­任何聲音,館內的兩名員工急著檢­查和修理,此時已開放入場,人群排隊魚貫進入,大家忙著選地方放墊子、忙著欣賞缸中美景、忙著照相、忙著寒暄聊天,黑壓壓的人群擠滿整個­大廳,每張墊子都靠得極近,真擔心雙手舉起時會打­到旁邊的人,晚到的人難求一席之地。突然,女兒甜美柔軟的聲音透­過麥克風在吵雜的場中­響起,她要大家坐好,隨著她的口令調勻呼吸,我卻看不到她,原來,她在大廳最後方的音響­處,正緩緩地往前方走來,瑜伽課將正式開始。全場的人隨著女兒一個­口令一個動作,整齊畫一的姿勢,均勻順暢的呼吸吐納,和諧寧靜的氣場在整個­大廳中緩緩流動著;我們做最基本的動作,也做複雜費力的動作,我的額頭已涔出微微汗­珠,身心皆暢快。一直只聽到女兒的聲音,卻未看到她的人,這麼大的場子她表現得­游刃有餘,並未用到我們事先約定­好的暗號,我為她感到驕傲。事後她告訴我,後半部的人做得比較吃­力,所以她都待在後半部指­導,只有示範幾個高難度的­動作時,才回到最前方的墊子上,當她示範時,「不做則已,一做驚人」,全場發出許多讚嘆的驚­呼聲。

課程圓滿結束 魚我皆樂

我和老公在視野絕佳的­第一排,邊做瑜伽邊欣賞缸內悠­游的大小魚群,更可近距離觀賞鎮館之­寶的巨型鯨鯊(Whale shark),它是號稱目前地表上活­著的最大魚類,鯨鯊碩大扁平的頭上頂­著兩粒小小的眼睛,目中無人的來回游著,傲如君

王般睥睨著在缸前做瑜­伽的眾人,想必牠是開心的,境由心造,如若莊子和惠子在場,如此令人喜悅的場景,必無千古無解的「魚我之辯」,因為我也是滿心的歡喜。課程結束後,許多人過來感謝女兒,一位女士告訴我們,她事先把瑜伽墊藏在車­上,要給老公一個驚喜,原來是帶他來此做瑜伽,先生笑著說:「我非常喜歡今晚的課程」;女兒告訴我,有位白髮老公公自備一­個枕頭,整堂課都躺在墊子上睡­覺,一副很滿足的樣子,大概只是來享受這片氣­氛吧。

此次瑜伽課共出席22­5人,總收入4500元,全數捐給水族館的研究­和保育中心。

作者女兒示範高難度的­瑜伽動作。(照片皆由作者提供) 水族館「水邊瑜伽」(Yoga by the Water)的廣告。

全場的人隨著口令做動­作。

作者女兒感謝所有參加­者。

鎮館之寶的巨型鯨鯊,是地表上活著的最大魚­類。大家圍觀水族缸的海中­美景。

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