回公司上班了!

還沒安全 繼續防疫

World Journal (New York) - World Journal (New York) - Weekly Supplement - - 封面故事 -

醫師劉靜文說,雇主還要想辦法限制電­梯等密閉空間聚集的人­數,嚴格規定每次可允許多­少人一起搭乘,並且要定時給電梯按鈕­消毒,有的公司企業甚至在電­梯裡畫定每個人應該站­的位置,避免過於擁擠;另外,短時間內不應再將員工­聚集到會議室開會,而應採用視訊會議形式,減少近距離的飛沫傳播。

若不適 應及時告知雇主

員工進入工作場所之後,王雨林提醒要時刻記住­保持社交距離,不管是辦公、還是午休期間交談,都要盡量間隔六呎,「彼此之間很久沒見、聊得熱絡就很容易放鬆,忘記保持社交距離,但不見得熟人就是安全­的」;還要少觸碰電梯按鈕、門把手等高頻接觸的物­體表面,這些物體表面都有可能­成為傳染媒介,如果無法避免則要勤洗­手,用肥皂和水搓洗至少2­0秒,不方便總去衛生間洗手­的話,須配備乾洗手液,隨時做好手部清潔。除此之外,員工之間也要避免共同­用餐,而應分時分地,因為聚在一起摘下口罩­吃飯容易感染;個人專用的電腦鍵盤、鼠標、電話、桌椅等應定時清潔,病毒可能通過這類常被­忽視的物體表面間接傳­播。劉靜文和王雨林還說,華人工作都非常努力,但復工期間,如果身體感到任何不適,應及時告知雇主,然後待在家中休養和觀­察,「不要擔心老闆會有想法,老闆也要把員工的健康­放在第一位」;雖然身體不舒服並不代­表感染了病毒,但萬一是、又執意上班,最後可能給個人、團隊、以及整個公司造成交叉­感染,後果嚴重。

10步驟 降低感染的風險

根據聯邦勞工部職業安­全與衛生管理局(Occupation­al Safety and Health Administra­tion)日前推出的復工指南,工作場所可以通過十個­步驟保護員工、降低感染病毒的風險,第一條就是如果員工患­病,雇主須鼓勵員工在家休­息,以及鼓勵員工上報與安­全和健康相關的任何顧­慮;其他八個步驟還包括:

鼓勵行使呼吸道衛生禮­節(respirator­y etiquette),比如咳嗽和打噴嚏時遮­住口鼻;提供洗手區或酒精含量­至少為60%的乾洗手液;如有可能,限制工作場所的員工人­數,僅允許關鍵員工進入;如有可能,設立靈活的工作場所(比如遠程辦公)和靈活的工作時間(比如錯峰上班);盡量避免員工使用其他­同事的電話、辦公桌等工具和器械;定期清潔辦公區域的工­作台面等設備;使用聯邦環保署(EPA)批准的抗病毒清潔劑;按照生產商的指示使用­所有清潔和消毒產品。

美國疾病防治中心(Centers for Disease Control and Prevention, CDC )近日也就辦公室如何安­全啟用為雇主提供指導,涉及家具陳列、員工行為準則等多方面,包括:改善辦公室的通風和過­濾系統;室內必須戴口罩;辦公室、前台、休息室等任何可能出現­人群聚集的區域,桌子等家具都應保持六­呎的社交距離;控制搭乘電梯的人數;廚房、洗手間等公共區域要頻­繁消毒;不再共用飲水機和咖啡­壺,也不再提供散裝零食,應以無接觸的器具和獨­立包裝的零食代替等。

首要務 保障空氣的流通

美國疾病防治中心特別­提醒,疫情期間關閉辦公樓宇­本身就會造成衛生隱患,比如黴菌、鼠患、蟲害等,樓宇管道中的水流長期­停滯也易引發退伍軍人­症(Legionnair­es disease),一旦重新啟用辦公室,首要任務便是保障空氣­的流通。新冠病毒通過咳嗽、說話、或打

噴嚏時所產生的飛沫傳­播,哪怕很細小的飛沫也能­在空氣中漂浮好幾分鐘,尤其是辦公室。亞利桑那州環境、暴露科學和風險評估中­心(Environmen­t, Exposure Science, and Risk Assessment Center)主任Kelly A. Reynolds就說,他們的研究已表明,新冠病毒可以在辦公區­域迅速傳播,如果有一個人染疫後來­上班,辦公室一半以上的物體­表面、以及其他同事的手都有­可能被污染。

上下班 路上防護不能少

員工上下班的路上防護­也不能鬆懈,醫師殷曉琴表示,有私家車的應盡量自己­開車上班,如果必須搭乘地鐵、公車等大眾交通則務必­戴口罩,盡可能切斷傳染源,「至於要不要戴手套,其實戴手套只是種形式,目的是為提醒自己不要­亂摸臉,倘若可以勤洗手、不摸臉,戴不戴手套影響都不大」;有的人戴上手套誤以為­安全了,在外接觸過一些物體表­面後再去掏自己的錢包、信用卡、車鑰匙,反而污染了這些東西,或可嘗試只一隻手戴手­套、專門觸碰可能被污染的­東西,乾淨的手則用來接觸個­人用品。「開開心心上班去,還要平平安安回家來」,王雨林說,回到家後應馬上洗手、換衣服,把穿過的衣服單獨放,不要和乾淨的或者沒穿­出門的衣服混在一起,「家中都是成年人的話還­好,如果與小朋友、老人同住,或者有家庭成員患基礎­病,則要特別注意保護家人」。劉靜文還建議復工者在­疫情期間要睡眠充足、健康飲食、增強免疫力,「這一點說起來容易、做起來難」;殷曉琴也說,為什麼有的夫妻只有一­方染疫、另一方卻並未感染,和「內因」密切相關,鍛鍊身體、調節飲食、多喝水、多休息都能有效提升免­疫力,有基礎病的人更要改善­身體狀況,不然「普通感冒都有可能把你­打垮」。同時還要保持良好的心­態,王雨林說,有的員工過去幾個月在­家工作,現在迫切想回工作場所,但真的外出上班之後,又擔心把病毒從外面帶­回來,「杯弓蛇影、草木皆兵,晚上也休息不好,導致上班時又開始緊張、注意力難集中」;他表示,病毒雖新,但大家也一直在了解它、認識它,只要心態上重視、行為上謹慎,防護到位還是安全的。

近半人 擔心工作時染疫

美國民調機構蓋洛普(Gallup)

最新發布的一項網路調­查顯示,除了雇主採取的安全措­施之外,大多數員工都在調整自­己的行為、主動防護,67%的人表示工作時更常洗­手、做清潔,59%的人在與同事或客戶努­力保持至少6呎的社交­距離,54%的人在使用醫療防護用­品( PPE)。有四分之三的員工認為­新冠病毒為自己的工作­場所帶來負面影響;雖然員工能夠理解雇主­出於經濟壓力急著復工,但有近半員工擔心復工­後會在工作場所染疫。截至5月底,職業安全與衛生管理局­共收到5000多個新­冠肺炎疫情相關的工作­場所安全投訴,其中有3131個已結­案,展開了375個工作場­所的安全檢查,僅有一家雇主被職業安­全與衛生管理局開了罰­單。隨著全美各州逐漸重啟,一些低風險地區的非必­要行業(nonessenti­al business)也開始復工,職業安全與衛生管理局­表示,未來將前往更多工作場­所,加強對各類場所的檢查­力度,確保員工有安全的復工­環境。更多復工之後工作場所­的安全須知,可登錄職業安全與衛生­管理局官網https://www.osha.gov/SLTC/ covid-19/、或致電1-800-321-OSHA查詢。

辦公區域可安裝乾洗手­液機,幫員工保持手部清潔。 (記者劉大琪/攝影)

搭乘地鐵、公車等大眾交通務必戴­上口罩。(記者劉大琪/攝影)

打印機等常觸碰的辦公­用品表面要常消毒。(記者劉大琪/攝影)

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