會讓人失眠嗎?

World Journal (Texas) - - 茶藝天地 - 抹茶近年在美國大為風行,不僅出現抹茶專賣店,在咖啡館、糕餅舖,也愈來愈常看到標榜抹茶口味的食品點心,足見其受歡迎的程度。不過,有些人在網路上說喝了抹茶,或吃了抹茶蛋糕後,晚上會睡不著覺;究竟抹茶食品會不會影響睡眠品質呢? (王若馨編譯)

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