ArticleDOSYA KONULARI
• İnsülin direnci ve diyabet • Magnezyum • Zinde beyin • Omega 3 • Menopoz • Bağırsak sağlığı • Mindful beslenme • Süper besinler
Formsante İyi Yaşa
Formsante İyi Yaşa 雜誌 線上訂閱
本期內容
Articleİyi yaşamak elinizde!
Günümüzde yiyeceğe bu kadar hızlı ulaşma kolaylığı, gerek sosyal gerekse görsel medya etkisiyle yakın temas kurmamız eski yıllara göre beslenmeyle ilişkimizi değiştirdi. Öğün sayılarının artması ve zamana karşı bir yarış içinde olmaktan dolayı...
ArticleHER YAŞIN BİR GÜZELLİĞİ VAR
Her zaman sağlıklı ve dirençli olmak için ihtiyaç duyduğumuz takviyelerden oluşan bir yapılacaklar listemiz var. Başlayalım mı? Zaman bir kum saati gibi durmaksızın akıyor ve her yaş kendine özgü kuralları, yaşam stilini ve deneyimlerini de...
ArticleKOLAJEN SEÇİMİNDE MERAK EDİLENLER
Formundan içeriğine, faydalarından seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiğine uzanan bir kolajen yolculuğuna çıkıyoruz. Son yıllarda sağladığı faydalar sayesinde popülerlik kazanan kolajen takviyelerinin sayısı arttı. Başta cilt sağlığı olmak...
ArticleBAKTERİNİN İYİSİNE KUCAK AÇIN
Vücudumuzun dengesini korumak için bağırsak floramızda bulunan iyi bakterilerle iş birliğimizi sürdürüyoruz. Bağırsak florasında bulunan iyi bakterilerin, insan sağlığı açısından önemli faydaları var. Bu faydalardan gerektiği gibi yararlanmak...
ArticleSAĞLIKLI KEMİKLERİN SIRRI
Yaşam boyu beslenme önerileri, ve mutlaka bilmemiz gerekenlerle kemiklerimize iyi bakıyoruz. Günümüzde 200 milyondan fazla insanın osteoporotik olduğu tahmin ediliyor. Türkiye’de duruma baktığımızda toplumumuzun giderek yaşlanmakta ve...