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Los alimentos energizantes desempeñan una función clave en el organismo: proporcionan la vitalidad necesaria para desarrollar las actividades de la vida diaria, así como una dosis extra de energía cuando se realiza ejercicio...
DE ESTACIÓN Cuando las verduras son consumidas dentro de su estación de cosecha, son frescas y maximizan su aporte de nutrientes ofreciendo así más energía al organismo. En cambio, cuando son envasadas y/o transportadas por...
Por su alto contenido de ácidos grasos esenciales, minerales como magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro, zinc y selenio, proteínas y fibras, aportan vitalidad y al mismo tiempo saciedad. Representan un combustible eficaz...
Son sinónimo de energía. Las lentejas contienen vitaminas A, E, B2, B3, B6, hidratos de carbono complejo, proteínas, ácido fólico, hierro, calcio, cobre, fósforo, magnesio, sodio, potasio, zinc y selenio. Su alto contenido de...
