Kujdes me alkoolin, kafenë dhe ushqimet me aciditet! Kategoritë më të prekura
dueshme të urinës në porcione të vogla si rezultat i moszbrazjes tërësisht të vezikës. Sakaq, inkontinenca funksionale është një dëmtim fizik ose mendor që mund të bëjë që pacienti të mos arrijë në banjë në kohë; ndërkohë që inkontinenca e përzier nënkupton që pacienti vuan nga disa lloje inkontinencash urinare.
Kur duhet bërë vizita te mjeku?
Pacienti mund të ketë ndrojtje për të diskutuar shqetësimin e tij për mos kontrollimin e urinimit me mjekun, por nëse inkontinenca është e shpeshtë ose prek cilësinë e jetës, është e rëndësishme të këshillohet. Kjo, pasi prezenca e inkontinencës urinare mund të tregojë se ka një problem serioz të fshehur, të shkaktojë një kufizim të aktiviteteve, të shtojë rrezikun e rrëzimit të të moshuarve kur ata nguten për të shkuar në banjë.
Cilat janë ekzaminimet që kryhen nga mjeku specialist për të diagnostikuar inkontinencën?
Është i rëndësishëm përcaktimi i llojit të inkontinencës. Në bazë të saj vendoset për mënyrën e mjekimit. Mjeku do të kërkojë analizë të urinës, ditarin e vezikës, matjen e urinës së mbetur në vezikë pas urinimit. Nëse kërkohet informacion i mëtejshëm, mund të rekomandohet ekzaminim urodinamik, cistoskopia, cistograma, apo një eko e legenit.
Si bëhet trajtimi i kësaj simptome?
Trajtimi i inkontinencës urinare varet nga lloji i inkontinencës, ashpërsisa e shenjave dhe shkaqeve të saj. Mund të nevojitet një trajtim i kombinuar. Fillimisht mjeku rekomandon mjekimin më të lehtë dhe pastaj sugjeron opsione të tjera nëse i pari s'jep rezultat. Trajnimi i vezikës bëhet për të vonuar urinimin në momentin që lind nevoja urgjente për urinim. Fillohet me mbajtjen e urinës për 10 minuta sa herë që ka nevojë për urinim urgjent. Qëllimi është që të zgjatet koha midis urinimeve deri në dy ose katër orë. Urinimi i dyfishtë nënkupton një urinim normal, pastaj pritet pak minuta dhe provohet përsëri për të urinuar. Duhen evituar alkooli, kafeja dhe ushqimet me aciditet. Pakësimi i konsumimit të lëngjeve, rënia në peshë ose shtimi i aktivitetit fizik mund të lehtësojnë problemin. Mjeku rekomandon kryerjen e ushtrimeve të shpeshta që ndihmojnë në forcimin e muskujve që marrin pjesë në kontrollin e urinimit. Këto ushtrime që njihen ndryshe dhe si ushtrime të Kegel janë në mënyrë të veçantë efektive në inkontinencën e stresit, por mund të ndihmojnë gjithashtu edhe inkontinencën e urgjencës.