Folhas de moringa

A moringa é uma planta da família moringaceae. É também conhecida como acácia-branca, moringueiro ou quiabo-de-quina. As suas folhas possuem grandes quantidades de nutrientes essenciais para a saúde geral do corpo.

Éconhecidacomo“árvore milagrosa” e tem múltiplos usos. Cada parte da árvore, folhas, frutas, seiva, sementes, óleo, flores, raízes e casca, tem propriedades medicinais. Uma pesquisa feita recentemente mostrou que, aproximadamente, 300 doenças podem ser curadas pelo seu consumo com centenas de outros benefícios para a saúde.

As folhas da moringa são uma fonte rica de muitos nutrientes como vitamina A, B, C, D, e E. Na realidade, elas têm mais vitaminas do que as fontes mais ricas como cenoura, laranja e leite e podem ser cozidas e consumidas de várias formas. Podem ser consumidas como sumo, vegetal e óleo, entre outros. Contêm 18 aminoácidos úteis para o desenvolvimento básico de blocos do corpo e proteínas. Estes ajudam o corpo a funcionar adequadamente.

Contêm ferro, propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas que ajudam a curar ferimentos leves como contusões, cortes e queimaduras. Também ajudam na cicatrização rápida de lesões. Têm propriedades de remédio tradicional, dado às mães que amamentam, para ajudar a aumentar a lactação ou produção de leite.

As folhas da moringa contêm propriedades de queima de gordura e emagrecimento que nutrem e energizam o corpo. Estas folhas são úteis para, naturalmente, impedir o desejo de alimentos não saudáveis e melhorar a energia para um estilo de vida activo e saudável. Os níveis menores de colesterol ajudam a reduzir as doenças cardíacas e muitos outros problemas cardiovasculares.

Aos diabéticos, diminuem a produção de insulina. Também oferecem energia sem açúcar e são consideradas um remédio de ervas que reduz os níveis de açúcar.