Os suplementos proibidos

De acordo com Pitchú, é muito comum as pessoas associarem pessoas com corpos musculados ao uso de substâncias proibidas, com realce para os esteróides anabolizantes, suplementos que fisioculturistas profissionais não podem ingerir.

Pitchú conta que um atleta tem um programa de alimentação rico em proteínas, baixo teor de gordura e carboidratos, sobretudo na fase de pré-competição, não havendo espaço para as substâncias proibidas. “Na alta competição, fazemos exames anti-doping antes de participar em qualquer prova, sob orientação do Comité Olímpico Internacional. Em anos passados, houve casos de atletas que desmaiaram em plena competição, razão pela qual hoje existe maior rigor. É possível criar um corpo com refeições e suplementos alimentares e muita dedicação ao treinamento”, explicou. Com 19 anos de experiência, o campeão angolano deixou um conselho aos jovens que buscam resultados imediatos, recorrendo ao uso dessas substâncias proibidas e nocivas à saúde. Disciplina alimentar, muito repouso, e evitar ao máximo o uso de bebidas alcoólicas, o maior inimigo da musculação.

Osmar Clemente e Ruben Suana “King” (menos de 90 kg) são os outros angolanos que participam em competições além fronteiras. Curiosamente, nesse grupo integram duas senhoras: Sandra Rossana e Ycina Teresa, ambas da categoria “Wellness”. A falta de apoio tem condicionado a ida de outros atletas para competir fora de Angola.