Botica de la belleza

AGUA DE ROSAS PARA LA RUTINA DE BELLEZA Conoce sus múltiples beneficios -Tratamiento para el cabello Con un vaso de agua de rosas después del champú, como el enjuague final, estarás dándole brillo e hidratación a tu pelo.

-Remueve el maquillaje

Es efectivo incluso con el maquillaje a prueba de agua de los ojos.

-Relajante en la bañera

Agrega uno o dos vasos de agua de rosas a tu bañera, y tendrás beneficios antiinflamatorios, relajantes y además una esencia deliciosa a flores que durará todo el día.

-Quita ojeras

Simplemente humedece dos algodones con agua de rosas y colocalos en tus ojos por 5 minutos. Borrarás el cansancio de tu mirada.

-Tónico facial

Reduce la inflamación, hidrata y suaviza la piel. Es aconsejable para pieles con acne o rosácea, ya que disminuye la rojez inmediatamente.

AGUA OXIGENADA CONTRA LOS HONGOS DE LAS UÑAS DEL PIE

Para hacer este remedio se introduce el pie afectado en agua oxigenado por unos minutos. Si la piel está quebrada, arde un poco. Se debe repetir dos veces al día hasta que se muera el hongo por completo. hermético y dejar reposar tres días. Filtrar y embotellar. Aplicar mediante un masaje en el cuero cabelludo. Envolver la cabeza con una toalla durante 45 minutos. Lavar la cabeza con el champú habitual.

¿UÑAS DEBILITADAS? Método de limado para favorecer su crecimiento

“El modo de limarse y cortarse la uñas puede fortalecerlas o debilitarlas. Para conseguir unas uñas sanas y fuertes, se recomienda dejarlas crecer rectas hasta un milímetro y medio aproximadamente en los lados, y limarlas dándoles una forma semicuadrada u ovalada que siga el contorno de la punta del dedo. Te recomendamos limar desde la esquina de los laterales hacia el medio”. Berenice Espejo, master educador de una firma norteamericana de esmaltes.

CUIDADO NATURAL PARA LAS VÁRICES O ARAÑITAS Claves para preveñirlas

Ejercicio para el día a día: Realizar media hora diaria de ejercicios que fortalezcan la musculatura de las piernas y favorezcan la circulación de retorno como gimnasia, caminata, natación, ciclismo, spinning, tenis. Hacer diariamente un automasaje, siempre en sentido ascendente desde los pies hasta el muslo. No estar de pie o sentado más de una hora seguida. Procurar dormir con las piernas ligeramente elevadas para favorecer el retorno venoso. Evitar medicamentos que empeoren la circulación venosa, como los anticonceptivos orales.

Una dieta equilibrada: Abundante en fibra, para no sufrir estreñimiento y mantener el peso ideal.