Decálogo Anti-Amargura

Según el escritor español Rafael Santandreu

1- No te quejes:

La gente más fuerte no se queja nunca. Una cosa es intentar mejorar las cosas y otra lamentarse porque no tienes lo que deseas.

2- Prohibido amargarse:

Prohibido terribilizar. Consiste en decirse a uno mismo: “si me echan del trabajo, sera terrible, el fin del mundo”.

3- Necesitas muy poco para ser feliz:

San Francisco de Asis dijo: “Cada día necesita menos cosas, y las pocas que necesito las necesito muy poco”.

4- Cuida el diálogo interno:

No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede.

5- No exijas nada a nadie: Una fuente de problemas es decirte a ti mismo que necesitas que todo el mundo te trate bien todo el tiempo.

6- Cuídate:

Ocúpate primero de ti misma parra hacer luego felices a los demás.

7- Utiliza el humor y el amor frente a la locura ajena:

Si tu pareja está de los nervios, dale besos y hazle bromas pero no discutas en caliente.

8- Disfruta en el trabajo:

Hacemos demasiadas cosas por obligación cuando deberíamos básicamente disfrutar de la vida. Haz todo en clave de diversion.

9- Quiérete incondicionalmente:

La mejor autoestima está basada en quererse a sí mismo.

10- Quiere incondicionalmente a los demás:

Cuando alguién hace algo malo es por desconocimiento o locura. En el fondo, el niño que llevan dentro es maravilloso.