“Aprendimos que vivir preocupados no era normal; era ansiedad generalizada”

Historias de mujeres que debieron tratarse. Los casos de dos pacientes. Y la palabra de los médicos especialistas.

No hace falta ser Guillermo Francella para convertirse en Antonio, un hombre de más de 50 años que pasa de su tranquila vida pequeñoburguesa en su chalet familiar a ser el Animal de la película de Armando Bo. Un problema de salud, que requiere de un trasplante, lo da vuelta emocionalmente. A diferencia de lo que pasa con la mayoría de quienes tienen trastornos de ansiedad, él no se paraliza. La película comienza y, junto a él, se sufre de principio a fin.

Pero hay historias reales, muchísimo menos dramáticas, que pueden tener el mismo nivel de dramatismo. Preguntas que dan vueltas alrededor de todos. "¿Y si me sale algo malo?", "¿Y si no puedo seguir manejando en Panamericana y me paralizo?", "¿Y si el dólar se va a $30 y vuelve el corralito?", "¿Y si cuando llego me ve y se va?". Para la psiquiatría, todas esas preguntas son señales de "ansiedad generalizada", el trastorno más típico entre los argentinos.

Clarín conoció las historias de tres "anticipadoras de tragedias", como las llamó una experta.

"Si bien lo más conocido es el ataque de pánico y las fobias, cada vez más el síntoma prevalente es estar demasiado tiempo preocupados. Le llamamos ansiedad generalizada. Nuestros pacientes nos dicen que les cuesta tener la mente tranquila. Hay una tendencia a quedarse como adheridos a pensamientos negativos. Generalmente vinculados al futuro, al rendimiento, a temor por consecuencia de los actos. No somos demasiado buenos con nosotros mismos en nuestro diálogo interior. Y esto se 'pega en nuestra mente', Y las consecuencias las lleva el cuerpo: dolores contracturas, cefaleas, tensiones, malos hábitos, entre otras", detalla a Clarín la psiquiatra Alicia Andrea Portela, presidenta de la Asociación Argentina Trastornos de Ansiedad (AATA).

Eso le pasa a Aldana. Hace un año empezó a ir a los grupos de control de la ansiedad del Sanatorio Modelo de Caseros. "Me acordaba de cosas traumáticas en la calle y no podía salir sin tener Alplax en la cartera. No lo tomaba. Pero tenía que tenerlo en la cartera", narra. Era como "un bastón para seguir adelante", dice.

"La psicoterapia que mostró más resultados exitosos es la terapia cognitiva comportamental. Dependiendo del paciente y su contexto puede ser muy efectiva. Los psicofármacos ayudan, y mucho. Los pacientes les temen, pero la medicación es bien tolerada y tiene efectos protectores del cerebro", sigue Portela.

Paola D. hace dos meses que está en tratamiento en el Centro de Estudio Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA). "Decidí tratarla porque se convertía en el centro de mi atención y me condicionaba al momento de tomar decisiones, me hacía vivir momentos incómodos -

“La gente le teme a la medicación, pero los psicofármacos suelen ser bien tolerados”

relata-, no podía dormir bien y hasta me paralizaba". El insomnio y paralizarse, relatan las especialistas entrevistadas, "vienen juntos en este trastorno".

"Hoy puedo decir que volví a hacer la rutina de antes y la terapia se convirtió en un pilar fundamental dentro de mi vida", resume.

"Quien tiene ansiedad no necesariamente termina en una adicción. Pero sí es común que así como el ansioso usa de 'sostén' el celular y, por ejemplo, chatea muchísimo en Tinder o Happn pero no termina saliendo con nadie, también quiera tomarse unas copas de vino antes de salir a una reunión o un cumpleaños. Para 'pasarla mejor'", dice la psicóloga Gabriela Martínez Castro, de CEETA.

Entre Aldana y Paola hay diferencias. Pero las dos fueron diagnosticadas con "ansiedad generalizada". Muchas otras historias, igual de distintas, estadísticamente jamás serán escuchadas por un profesional en Argentina. ■