Se usa en el rugby y es más mental que físico

El Captain´s Run es básicamente correr, trotar o caminar la cancha pensando en lo que se va a hacer en el partido al día siguiente. Se trata generalmente de un entrenamiento de muy baja intensidad comandado por el capitán del equipo, quien repasa las tácticas que se fueron entrenando durante la semana. Es algo más mental que físico y sirve mucho para activar la cabeza. Muchas veces a mí me ha pasado que durante la semana o dos días antes del partido se cambiaban las tácticas y me quedaba alguna mínima duda, pero sabía que tenía un día más para despe- jarla en el Captain´s. Este tipo de práctica sirve también para realizar un reconocimiento del estadio. Me parece muy bueno que la Selección de fútbol haya implementado el Captain´s Run porque es algo que sirve mucho para terminar de despejar las dudas en cuanto a planteo que se realizará en el partido. En el caso del fútbol imagino que deberán practicar jugadas saliendo desde abajo y también pelota parada. Creo que la Selección de fútbol está a full y que tenemos que ser positivos, porque tiene un equipo espectacular. En lo personal me gusta que Argentina, a diferencia de otros Mundiales, no llegue como favorita, porque creo que puede sorprender y más teniendo al mejor del mundo.

* Ex jugador de Los Pumas, con los que disputó tres Mundiales de rugby.