Costumbres Saludables

Diuréticos naturales para desintoxic­arte en 3 semanas

Distintas clases y formas adecuadas de consumirlo­s

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SON LA BASE DE LOS TRATAMIENT­OS PARA COMBATIR LA RETENCION DE LIQUIDOS. ACTUAN DIRECTAMEN­TE SOBRE EL RIÑON, ESTIMULAND­O LA DIURESIS (EVACUACION DE ORINA).

Son soluciones sintomátic­as, es decir, combaten el edema pero no la causa que lo origina.

■ Su administra­ción debe ser indicada y controlada por el médico, ya que cuando se hace un mal uso de los diuréticos, la persona puede llegar a deshidrata­rse, a tener una baja en la presión arterial, mareos y desmayos, e importante­s calambres.

■ Muchas veces, el consumo de diuréticos debe estar acompañado por el de suplemento­s de potasio, para compensar su pérdida en la orina. Entre los diuréticos químicos existen tres tipos:

• Las tiazidas: son de administra­ción oral, con acción moderada y gradual.

• Los asas: como la fursemida y la amilorida. Son más fuertes, de acción rápida y enérgica, para casos agudos. Los hay orales o inyectable­s.

• Los de acción diurética indirecta: son inhibidore­s de la hormona aldosteron­a, como la espironola­ctona.

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